Kama watu zaidi ni kuwa zaidi ya afya fahamu na ufahamu wa maumbo ya miili yao, ni si ajabu kwamba sekta ya fitness imeshamiri kwa sababu ya kuongezeka kwa mahitaji. Sasa kuna vituo zaidi fitness, gyms, wakufunzi binafsi, na makambi ya mafunzo zaidi kuliko milele. Ni wazi, watu wengi itakuwa na kazi ya kufanya mafunzo ya haki na matokeo bora iwezekanavyo. Kwa bahati mbaya, huwezi kupata matokeo kwa inazunguka katika mazoezi. Unahitaji kujua ubora halisi ya mpango wa kiufundi na kwa matokeo bora. Bora ya elimu ya kitaaluma, aina ya mafunzo na thamani bora kwa fedha, fitness Boot kambi itafungua answer.With mkufunzi binafsi, mafunzo binafsi anaweza gharama mara 4-5 zaidi kuliko gharama ya mafunzo ya ardhi. Lakini pamoja na kambi fitness Boot, utakuwa si tu mafunzo bila shaka kama mafunzo binafsi, kujisikia motisha na kuchochea moyo ambayo inaweza kusababisha kushinikiza nguvu katika kila Workout. Kama matokeo, unaweza kuchoma mafuta zaidi, kuongeza kimetaboliki na kupata bora shape.However, kama mkufunzi binafsi, au kitu kingine chochote katika maisha, ni wote bootcamp kimoja. Uchaguzi kambi ya mafunzo bora ya kuweka katika sura nzuri hivyo mimi kupendekeza kutumia zifuatazo kukusaidia kuchagua haki ya aina ya fitness bootcamp program.What?
Na 'maalumu kwa ajili ya wanawake tu? Ni mpango wa style ya kijeshi? Kama wewe ni mwanamke, ni dhahiri kwamba unataka kujiandikisha katika mpango fitness kwa wanawake, kwa sababu ni iliyoundwa mahsusi kwa ajili ya ngono. Kulingana na mtu binafsi, baadhi ya watu ni motisha zaidi kwa maneno ya kutia moyo, badala ya kupiga kelele na unyanyasaji bootcamp mwalimu ambaye anacheza Sergeant basi kambi ya mafunzo ya kijeshi ni dhahiri nje person.Today, neno "bootcamp", ni wakati wa uhuru kutumika mafunzo kundi binafsi. Kwa hiyo msiwe na kushangaa kuona kambi ya mafunzo ya kwamba ni kukimbia bila mambo haya ya mafunzo ya kijeshi. Badala yake, unapaswa kuona aina ya mafunzo ya kupata mkufunzi binafsi.
Kwa hiyo, daima kuuliza kuhusu mtindo wa mafunzo na mbinu zinazotumiwa na mpango uondoaji ili kuepuka tamaa.
Na 'maalumu kwa ajili ya wanawake tu? Ni mpango wa style ya kijeshi? Kama wewe ni mwanamke, ni dhahiri kwamba unataka kujiandikisha katika mpango fitness kwa wanawake, kwa sababu ni iliyoundwa mahsusi kwa ajili ya ngono. Kulingana na mtu binafsi, baadhi ya watu ni motisha zaidi kwa maneno ya kutia moyo, badala ya kupiga kelele na unyanyasaji bootcamp mwalimu ambaye anacheza Sergeant basi kambi ya mafunzo ya kijeshi ni dhahiri nje person.Today, neno "bootcamp", ni wakati wa uhuru kutumika mafunzo kundi binafsi. Kwa hiyo msiwe na kushangaa kuona kambi ya mafunzo ya kwamba ni kukimbia bila mambo haya ya mafunzo ya kijeshi. Badala yake, unapaswa kuona aina ya mafunzo ya kupata mkufunzi binafsi.
Kwa hiyo, daima kuuliza kuhusu mtindo wa mafunzo na mbinu zinazotumiwa na mpango uondoaji ili kuepuka tamaa.