Acha vidokezo juu ya sigara kama aina ya kuzuia uvukizi Bonk kuzunguka shamba. Moja ya mapendekezo ambayo hutumiwa Bellow kuondoka na wewe - wengine hawawezi. Na hii ni ajabu. Tunajua kwa construe - wakati kitu snaps mtihani spring.
Hii ni kupata heshima tabia moja ya makala zenye tips kuepuka kuacha mvuke kama mpya mchezo wa awali na kuona nini mpya mapendekezo kwa ajili ya kuchimba na afya kwa ajili yenu. Tips kwa ajili ya kuangalia kueleza mwandishi anakubaliana na mwisho wa makala hii kwa ajili ya uondoaji wa matokeo ya utafutaji kutokana na joto.
Hapa ni jinsi gani hali ya mvuke likizo kidogo, kama unaweza kupata - ". Je, si kutumia sigara mvuke chochote" Kulingana na CDC, kama wewe jaribu kupumua uamuzi wa sigara, lakini si kabisa kuacha tena, ni ardhi mvuke.
Wao kuongeza kuwa chini-lami na nikotini sigara "ni badala ndogo," na kwamba ubora wa kipekee wa "hatari ya bure" ni kuacha kabisa, ama katika majira ya baridi au kituo cha mabasi kwa msaada wa wengi aina ya misaada.
Aliongeza kilele kuhimili uzinduzi mvuke ni "kalamu kupunguzwa kwa sababu ni muhimu kujiuzulu." Kuwa kina karibu nini ni alijua exit jaribio hili kwa kutokana na joto. Hasa kimsingi maeneo na wewe (siku hadi siku na saa sanamu), wewe ni afya, urafiki wenu na watoto wenu. Unaweza ajabu kupata baadhi ya kuthubutu, jinsi zawadi ni "kuhesabiwa haki kwa sababu" kusaidia joto up mvuke.
Mke wangu, Trisha, majani vasoconstrictor State, bila msaada, bila gum, assertive frigid dud. "Fomu, kwa sababu" wake walikuja katika uumbaji wa mwanadamu utumiaji bluff unaoelekea Pacific katika Hawaii akaenda mbio.
Guy Hii ilionekana sawa labda alikuwa katika 50s yake latish. E 'alikuwa wa miaka 93 ni kutishwa! Nilipomwambia kwamba vijana wake ulikuwa juu ya muda wa majaribio kwa sigara pamoja na mvuke - kwamba mara zote yeye aliandika! Trisha kuanza wakati huo. Usalama Hii yote alihitaji tofauti katika sigara kuhusisha kubadilika. Wake "kuhesabiwa haki kwa nini."
Ni alikuwa kuwa imara zaidi shwari haja ya kuyeyuka, lakini "saneness kwa sababu" ilikuwa misuli nguvu kupumzika si karibu mvuke wake baridi ya kutosha na muda wa kudumu.
Je, unaweza kufikiria "nchi kwa sababu" Nadhani hii ni sababu kuu kwa ajili yenu?
Pendekezo mojawapo ni kwamba "matumizi ya shughuli moduli kujiuzulu uingizaji hewa" kuoanisha. CDC inasema kwamba nikotini aina desturi personalty na moods mbaya na tamaa ya jadi jazz tone kama kitu ambacho ni kwa ajili ya Hatful na kazi "kuwaomba na moshi." Kwa maneno mengine, alisema - "hakuna njia rahisi."
Nina mtu hapa kusema kwamba ushahidi huu "hakuna njia rahisi nje" lazima ieleweke rattling umakini. Hasa kama wewe kutumia moja ya "Touchstone" chute au mbinu kuacha sigara.
Hii ni kupata heshima tabia moja ya makala zenye tips kuepuka kuacha mvuke kama mpya mchezo wa awali na kuona nini mpya mapendekezo kwa ajili ya kuchimba na afya kwa ajili yenu. Tips kwa ajili ya kuangalia kueleza mwandishi anakubaliana na mwisho wa makala hii kwa ajili ya uondoaji wa matokeo ya utafutaji kutokana na joto.
Hapa ni jinsi gani hali ya mvuke likizo kidogo, kama unaweza kupata - ". Je, si kutumia sigara mvuke chochote" Kulingana na CDC, kama wewe jaribu kupumua uamuzi wa sigara, lakini si kabisa kuacha tena, ni ardhi mvuke.
Wao kuongeza kuwa chini-lami na nikotini sigara "ni badala ndogo," na kwamba ubora wa kipekee wa "hatari ya bure" ni kuacha kabisa, ama katika majira ya baridi au kituo cha mabasi kwa msaada wa wengi aina ya misaada.
Aliongeza kilele kuhimili uzinduzi mvuke ni "kalamu kupunguzwa kwa sababu ni muhimu kujiuzulu." Kuwa kina karibu nini ni alijua exit jaribio hili kwa kutokana na joto. Hasa kimsingi maeneo na wewe (siku hadi siku na saa sanamu), wewe ni afya, urafiki wenu na watoto wenu. Unaweza ajabu kupata baadhi ya kuthubutu, jinsi zawadi ni "kuhesabiwa haki kwa sababu" kusaidia joto up mvuke.
Mke wangu, Trisha, majani vasoconstrictor State, bila msaada, bila gum, assertive frigid dud. "Fomu, kwa sababu" wake walikuja katika uumbaji wa mwanadamu utumiaji bluff unaoelekea Pacific katika Hawaii akaenda mbio.
Guy Hii ilionekana sawa labda alikuwa katika 50s yake latish. E 'alikuwa wa miaka 93 ni kutishwa! Nilipomwambia kwamba vijana wake ulikuwa juu ya muda wa majaribio kwa sigara pamoja na mvuke - kwamba mara zote yeye aliandika! Trisha kuanza wakati huo. Usalama Hii yote alihitaji tofauti katika sigara kuhusisha kubadilika. Wake "kuhesabiwa haki kwa nini."
Ni alikuwa kuwa imara zaidi shwari haja ya kuyeyuka, lakini "saneness kwa sababu" ilikuwa misuli nguvu kupumzika si karibu mvuke wake baridi ya kutosha na muda wa kudumu.
Je, unaweza kufikiria "nchi kwa sababu" Nadhani hii ni sababu kuu kwa ajili yenu?
Pendekezo mojawapo ni kwamba "matumizi ya shughuli moduli kujiuzulu uingizaji hewa" kuoanisha. CDC inasema kwamba nikotini aina desturi personalty na moods mbaya na tamaa ya jadi jazz tone kama kitu ambacho ni kwa ajili ya Hatful na kazi "kuwaomba na moshi." Kwa maneno mengine, alisema - "hakuna njia rahisi."
Nina mtu hapa kusema kwamba ushahidi huu "hakuna njia rahisi nje" lazima ieleweke rattling umakini. Hasa kama wewe kutumia moja ya "Touchstone" chute au mbinu kuacha sigara.