Pengine kujua kwamba sigara husababisha magonjwa mengi ya kutisha: kansa ya mapafu, ugonjwa wa moyo, emphysema ... orodha inaendelea na juu. Lakini gani unajua kwamba matumizi ya tumbaku pia kuhusishwa na kupoteza kusikia? Utafiti kuchapishwa katika jarida la American Medical Association mwaka 1998, sigara imehusishwa na kusikia hasara katika watu wazima. Inavyoonekana, uvutaji sigara huathiri kusikia: Ni huathiri uwezo wa mwili kukarabati kuharibiwa damu mishipa ya damu vesselsDamages kwamba msaada utendaji mzuri wa mifumo mbalimbali ya seli nywele kukarabati hearingPrevents au receptors ya utafiti sauti Earthe kupatikana kuwa karibu 30-35% ya watu wazima kati ya 65 na 75 wanakabiliwa na hasara ya kusikia, na ni bahati mbaya kwamba idadi hii ni kizazi ambao kuvuta zaidi kuliko kawaida. Hata kama huna moshi, umma bado anaweza kuwa na kuharibiwa, utafiti pia iligundua kuwa watu wanaoishi au kutumia muda na wavuta ni mara mbili kama uwezekano wanakabiliwa na baadhi ya fomu ya kusikia hasara.
Nini unaweza kufanya ili kulinda masikio yako? Kuacha sigara na kuacha kuwa karibu na watu ambao moshi. Kama wewe mwenyewe kupata zinakabiliwa na tabia ya tumbaku, unaweza kusema kwamba kuondoka kwangu inaonekana nzuri sana katika nadharia, lakini katika mazoezi ni ngumu zaidi kuliko Ningependa habari zaidi juu ya jinsi ya kusaidia kuacha smoking.An njia kuu ya kujiondoa sigara ni hypnotherapy . Hypnotherapy husaidia smokers kuelewa kwamba sigara ni hasa tabia, si madawa ya kulevya, kutoka huko, wavuta ni uwezo wa kutumia msaada wa hypnosis kwa unlearn tabia za zamani wa mchakato wa mawazo na kujifunza mpya na afya. Hii inafanywa kwa njia ya aina ya kutafakari kuongozwa, maalumu husaidia kupata katika hali ya utulivu na utapata kujenga tabia mpya kupitia mapendekezo katika hali hii ya utulivu. Hii ni sanaa ya kweli ya akili juu ya jambo, na moja ya njia za kuacha sigara salama na ufanisi zaidi around.Many watu unakamatwa katika imani kwamba sigara ni addictive na inaweza kuwa mmoja wao. Hata hivyo, sigara ni kweli tabia kisaikolojia na kujenga njia mpya ya kujua dunia na unaweza kusaidia kuvunja bure kutoka minyororo ya sekta ya tumbaku. Kama unataka baridi, moshi bure nyumbani kwa akili yako, mwili na roho, basi kuchukua muda wa kuangalia kwa karibu zaidi hypnosis kujiondoa smoking.About AuthorMaureen Hamilton ni programu jumuishi NLP Master Practitioner, mkufunzi na Demartini njia hypnotherapist. Maureen amefanya kazi katika maeneo mengi ya afya katika Australia na nje ya nchi. Yako bila shaka afya ni pamoja na mafunzo ya unesi na ukunga, afya ya akili na njia nyingine. Maureen ni sana kushiriki katika kukuza na kusaidia watu kufikia afya mojawapo na ni kabisa nia ya kusaidia watu kuacha sigara na / au kupoteza uzito kawaida kupitia hypnosis na NLP
Nini unaweza kufanya ili kulinda masikio yako? Kuacha sigara na kuacha kuwa karibu na watu ambao moshi. Kama wewe mwenyewe kupata zinakabiliwa na tabia ya tumbaku, unaweza kusema kwamba kuondoka kwangu inaonekana nzuri sana katika nadharia, lakini katika mazoezi ni ngumu zaidi kuliko Ningependa habari zaidi juu ya jinsi ya kusaidia kuacha smoking.An njia kuu ya kujiondoa sigara ni hypnotherapy . Hypnotherapy husaidia smokers kuelewa kwamba sigara ni hasa tabia, si madawa ya kulevya, kutoka huko, wavuta ni uwezo wa kutumia msaada wa hypnosis kwa unlearn tabia za zamani wa mchakato wa mawazo na kujifunza mpya na afya. Hii inafanywa kwa njia ya aina ya kutafakari kuongozwa, maalumu husaidia kupata katika hali ya utulivu na utapata kujenga tabia mpya kupitia mapendekezo katika hali hii ya utulivu. Hii ni sanaa ya kweli ya akili juu ya jambo, na moja ya njia za kuacha sigara salama na ufanisi zaidi around.Many watu unakamatwa katika imani kwamba sigara ni addictive na inaweza kuwa mmoja wao. Hata hivyo, sigara ni kweli tabia kisaikolojia na kujenga njia mpya ya kujua dunia na unaweza kusaidia kuvunja bure kutoka minyororo ya sekta ya tumbaku. Kama unataka baridi, moshi bure nyumbani kwa akili yako, mwili na roho, basi kuchukua muda wa kuangalia kwa karibu zaidi hypnosis kujiondoa smoking.About AuthorMaureen Hamilton ni programu jumuishi NLP Master Practitioner, mkufunzi na Demartini njia hypnotherapist. Maureen amefanya kazi katika maeneo mengi ya afya katika Australia na nje ya nchi. Yako bila shaka afya ni pamoja na mafunzo ya unesi na ukunga, afya ya akili na njia nyingine. Maureen ni sana kushiriki katika kukuza na kusaidia watu kufikia afya mojawapo na ni kabisa nia ya kusaidia watu kuacha sigara na / au kupoteza uzito kawaida kupitia hypnosis na NLP