Dalili za COPD

Kuzuia wagonjwa COPD na ugonjwa wa mapafu, kiasi haki ya hewa kupata njia ya kupumulia. Katika kiini, vifungu hewa ni imefungwa na kuzuia, kutoa kiasi haki ya oksijeni. Pia inajulikana kama COPD, watu wengi wamekufa kwa ajili ya aina hii ya ugonjwa huo kutokana na sababu mbalimbali. Kwa kweli, ni moja ya sababu kubwa ya vifo katika kwanza Marekani moja. Kuhusiana na dalili za COPD, tunaweza kusema kwamba shughuli zao kuonekana kuwa aina ya magonjwa ya mapafu kama vile mkamba, emphysema, pumu, na pia kuwa na kupanua. Dalili za COPD husababisha uchafuzi wa mazingira, sigara na kuvuta pumzi ya mvuke kemikali mbalimbali. Vipengele hivi ni kuharibiwa hewa ambayo husababisha maumivu na dhiki wakati wa kupumua.

Linapokuja dalili za kesi COPD, moshi inaweza kuchukuliwa katika akaunti kama sababu kuu ya hali hii. Kwa kweli, takwimu zinaonyesha kwamba karibu 90% ya watu na ugonjwa huu kwa moshi. Tatizo hili si tu wavuta katika mtu wa kwanza, lakini hata kama huna moshi msukumo waliochaguliwa na nyingine za madini moshi. Wazi kwa masuala ya mazingira ni miongoni mwa sababu kuu ya tatizo hili. Watu wanaofanya kazi katika vipengele mbalimbali ndani, kama vile kemikali ni mtu ambaye anaugua COPD sababu. Awamu ya baadae ya hali hii bila kufanya mtu dhaifu sana, matatizo ya kupumua, hata katika kutokuwepo kutokana na kazi.

Katika usimamizi wa dalili, ni ilipendekeza kwamba wagonjwa na COPD wakati wa joto na uchafuzi high hewa kubaki ndani ya nyumba tu. Kama mazingira haya ni wazi kwa baadhi ya dalili za COPD sababu unaweza kufanya ni mbaya. Mara baada ya hali hii tayari kufikiwa nusu yake ya pili, unaweza kuhitaji mgonjwa kutumia tube kuhifadhi na oksijeni kwa kupumua. kwa hali hii, ni muhimu kwamba wagonjwa kusimamia daktari wao, lakini ni inakabiliwa na baadhi ya dalili hizi vizuri na kuzuia uharibifu zaidi na mfumo wa mapafu.

Pumu steroids

Pumu steroids hutumiwa kwa kuangalia hali. Hizi ni, katika kesi kubwa, kama wewe kutumia moja ya pumu sugu. Ugonjwa wa mapafu sugu, inaweza kuwa hatari sana pamoja na pumu. Hiyo ni maisha katika hatari. Katika kesi hiyo, matumizi ya steroids. Ugonjwa wa pumu ni si kutibika, lakini inaweza kutokea kabla, ili kupunguza madhara ya ugonjwa huo.

matumizi ya steroids si muhimu katika kesi ya pumu kali. Kali pumu zinapaswa kuungwa mkono ili waweze kufanya pumu si papo hapo au sugu. Wakati sisi kuanza kuwa dalili za pumu kali, hatua lazima zichukuliwe mara moja. Hii ni pamoja na kuepuka misaada ya matibabu na kuchochea.

Kama sisi kufanya hali si safi, unaweza kuchukua msaada wa mtaalamu ambaye kutafuta hali mwanga. Kujua kama wewe ni kutumia wazo nzuri steroids kutibu pumu. madaktari kufanya uchunguzi juu ya wewe kuhakikisha kuwa ni salama kwa matumizi steroids kutibu pumu. Kwa hiyo, hali ya rahisi utawala. Dawa nyingine inaweza kutumika katika nafasi ya steroids kwa ajili ya pumu. Hizi ni pamoja na inhalers, dawa na sindano. Hii ni kweli hasa kama huna muda mrefu.

Baadhi ya madhara ya steroids ya pumu, kama vile kizunguzungu, kichefuchefu, kutapika, ujumla mwili udhaifu na Kiwaa. Kama madhara kuathiri shughuli yako yote ya kila siku, lazima kurudi na daktari wako kwa ushauri. Daktari wako anaweza kuamua kupinga au kuacha dawa kwa ajili yenu na dawa nyingine au tu basi ni usingizi.

Pumu na allergy Northwest

Hivi karibuni aliniita kijana ambaye allergy dalili nyumbani na akaniuliza kufanya udhibiti wa mazingira. Nilipofika nyumbani, mimi alisalimiwa na pua stuffy na macho mekundu. E 'ilikuwa ya kuvutia kwa sababu anaendelea paka yake, hivyo huna kupoteza kama yeye alifungua mlango. Pia alisema kuwa paka na mume wake kwa zaidi ya miaka 10 na hakuweza kujikwamua paka, hata kama allergy yangu walioathirika. Nimeona kauli hii wasiwasi sana, kwa sababu hii ni mazingira ya kawaida wakati sisi kupata nyumbani, ambapo mahabusu ni mzio wa pets katika nyumba.

Wiki iliyofuata mimi got wito kwa wateja na akasema, "Nyumba yangu Je Killing Me" na nilitaka kuchunguza na kujua ni kitu gani. Alikuwa dalili za pumu katika kila chumba ya nyumba. On udhibiti wa mazingira, mimi niliona eneo la zaidi ya chumbani kwamba alikuwa stains maji juu yake. Eneo hili pia ni karibu na matibabu ya mkononi hewa. Aliamua kuangalia katika Attic na ilikuwa hapa. 10 madebe kwa ajili ya kuhifadhi, walikuwa moldy Inavyoonekana kulikuwa kuvuja kwa dari juu mbalimbali huu na kuvuja paa katika masanduku na uharibifu ndogo nyumbani kuvuja. Ni nini kilichotokea, A / C alikuwa katika chumbani na shimo katika dari, na kila wakati conditioner hewa ni imeweza kuanzisha kutoka Attic, ambayo ilikuwa na masanduku moldy. Mold spores ni kuenea kwa njia ya nyumba mfumo A / C

Hadithi hizi ni mfano wa aina ya wateja nina katika miaka 15 iliyopita. Baadhi ya matatizo ni rahisi kutatua, na wengine wanaweza kuwa ngumu sana. Tumeona firsthand jinsi mold inaweza kuathiri watu na pumu na allergy. Wanawake na watoto wanaonekana kuteseka mbaya zaidi kuliko wanaume katika nyumba moja. Kwa nini, sijui. Mimi mara moja alikuwa daktari kusema kwamba itakuwa homoni. Jambo la kusikitisha ni, kama mume ni si mzio wa nyumba, inaweza kuwa mengi ya msisimko na mada ya pumu na allergy.

Sisi pia kufanya mengi ya watu na kemikali unyeti wa aina fulani ya ajali kazini. E 'mbaya zaidi kuliko pumu au allergy, kama wote ni tendaji. Ni vigumu kuishi kwa njia hiyo, lakini walinzi ni kuangalia kwa katika dunia ambayo ni kamili ya kemikali ambayo inaweza ushawishi wao kufanya. mafua rahisi Glade kuziba na si kuathiri wengine. I kuwapa mikopo kwa ajili si kutoa up.

Kwa muhtasari, watu mzio kuelewa pets yao na si allergy yako. Mold inaweza kusababishwa na uvujaji paa katika sehemu ya siri ya nyumba na hawana hata kujua nini kinaendelea. Kuna inaweza kuwa mvutano katika nyumba wakati mtu ni mgonjwa, na wengine si. Kemikali unyeti inaweza kuongeza kuhisi kemikali na irritants nyingine katika hewa. Ni vigumu kutibu yao vizuri. Kama unafikiri una pumu, allergy au jamii unyeti, kushauriana na daktari mara moja kuitwa.

Je kugusa mashambulizi ya pumu

Pumu ni ugonjwa kawaida sugu kwa watoto, vijana na watu wazima ambao ni mateso duniani kote na mamilioni ya watu.

Hata hivyo, pamoja na usimamizi sahihi pumu, usimamizi wa huduma za afya na msaada wa familia, shule, shughuli za kikundi na jumuiya nyingine katika kuboresha maisha ya pumu kwamba watoto na vijana wengi na pumu inaweza kuishi maisha kamili na kazi.

Asma

Dalili ya kawaida ya mashambulizi ya pumu

Kikohozi - ni ishara ya mapema ya hisia za mbali.
Mapigo - wakati mwingine dyspnea ni karibu na wakati mwingine kelele
Kuwa kawaida utulivu - kupata kila kitu na watoto
Upungufu wa kupumua - kama dyspnea, msishtuke kama wewe kusikia
Kifua katika kifua - kupumua kwa sababu ya juhudi kubwa
Ugumu akizungumza katika hukumu kamili - tena alifanya jitihada kubwa kupumua
Maumivu ya tumbo (katika kesi nyingi hutokea kwa watoto)
Nini cha kufanya

Kukaa kimya - jambo la mwisho mtu yeyote mahitaji mashambulizi ya pumu chini ya shinikizo
Moyo mtu kukaa chini na kidogo mbele - si kwa ishara ya upendo au amelala
Kuwa na uhakika wa kuchukua treni mbili misaada inhaler
Kulegeza mavazi - kwamba nitakupa nafasi zaidi ya kupumua
Kuwahakikishia mtu - mazungumzo ya utulivu, kupumzika kujieleza usoni
Kama hakuna maboresho haraka

Hivyo, kuhakikisha mtu ana kutuliza pumzi inhaler kila dakika kwa dakika tano au mpaka dalili kuboresha (imeandikwa kutokana na uzoefu binafsi na si daktari au mtaalamu)

Dharura au daktari haraka wakati wito:

Si kuboresha dalili ya mtu katika dakika 5-10
mtu ni pia kupumua au uchovu wa kuzungumza
Midomo binadamu ni bluu
Au, kama una maswali,
Pia, mtu kila dakika kutoa kugusa ya inhaler mpaka ambulance au daktari fika (imeandikwa kutokana na uzoefu binafsi na si daktari au mtaalamu)

Baada kali pumu mashambulizi

Mashambulizi mtoto anapaswa kusitisha ushiriki wa mtu na pumu katika maisha yako. Kama mtu anahisi bora, unaweza kurudi shughuli.

Kumbuka mambo muhimu kufanya katika mashambulizi ya pumu

Pumu Matibabu - Je, si kuondoka mtu na mashambulizi ya pumu

Kama mtu hana inhaler na / au spacer pamoja naye, kutuma mtu mwingine kupata kuwaokoa yako inhaler na / au spacer

Relief dawa ni salama sana. Kama mtu kupita kiasi mashambulizi ya pumu (imeandikwa kutokana na uzoefu binafsi na si daktari au mtaalamu) usijali

kuwasiliana na ujuzi wa mtu (pamoja na orodha ya seli, kwa mfano) mara baada ya wito ambulance / matibabu

Akijua kwamba mtu lazima daima kuongozana rafiki yake kuwa katika hospitali katika gari la wagonjwa pamoja naye mpaka familia nyingine fika

Kwa ujumla, unapaswa kuchukua mtu kwa mashambulizi ya pumu katika hospitali na gari lake. Hata hivyo, katika baadhi ya hali inaweza kuwa njia bora. Kufanya bandari zaidi ni daima mtu na pumu kwa huduma za dharura

jinsi ya kufanya na pumu

Pumu ni ugonjwa sugu ambao huathiri mapafu. mashambulizi ya pumu ni pamoja na Mapigo moyo, kukohoa, na labda hata kupumua. Watu wengi na pumu mwanariadha kufikiri haiwezekani kwa hali yao. Kusoma na kuona jinsi ya kufanya na pumu.

Jambo la kwanza mimi kufanya ni kushauriana na daktari wako kabla ya kushauriana mbio mpango. Kuwa mitihani ya kimwili apewe kudhibiti afya yako. Basi utakuwa na mpango wa tiba ya kuweka pumu chini ya udhibiti, tangu wakati mbio. Na kuhakikisha kwamba pumu yako ni chini ya udhibiti kabla ya kuanza mashindano yenyewe.

Kuhakikisha mara ya kwanza kuona wewe. Kuna baadhi ya mambo kwa kujaribu kuhakikisha kwamba hana trigger mashambulizi. Wakati poleni ni kubwa, na kufanya kazi ndani ya nyumba au kusoma mbio muda wake tracks ndogo. Baada ya mvua ya kazi ni mazuri kama poleni ni chini baada ya mvua. Aidha, siku windy kuingiliwa hata pumu.

baridi unaweza pia kusababisha matatizo ya watu wenye pumu. Joto baridi unaweza kuiudhi mapafu yako kama wewe kupumua na kusababisha mashambulizi. Katika siku hizo, baridi baridi, lazima kukimbia ndani.
Unaweza kuona, wakati gani wa siku ni bora kwa ajili ya kazi yako. Baadhi ya wanariadha na pumu kupumua rahisi katika maeneo mbalimbali ya siku. Kujua nini nyakati hizi kwa ajili yenu na kujaribu mpango wa muda wako wa kununua.

Kuwa na uhakika wa joto juu kabla na baridi kazi baada ya utekelezaji. Kuanza polepole kutembea kabla ya kuanza mbio. Aidha, hata mwishoni mwa kazi yake. Tu kwenda moja kwa moja kwa mlango na wanaweza kukimbia haraka trigger mashambulizi - sawa na kuondoka ghafla.

Una inhaler yako na wewe katika nyimbo yako. Wewe kamwe kwenda bila. Unaweza kubeba katika mfuko wako. Kama mahakama hawana mifuko, unahitaji kutumia kitu kama ukanda kwenda mbele - ni muhimu kwamba una katika kesi ya matatizo wakati wa kazi yake. Kulipa kama wewe kusikia katika mwendo wa kazi zao. Kama kukohoa au ugumu wa kupumua - polepole na kutumia inhaler.

Na pumu haina maana una kutoa mbio mpango. Kuna madereva wengi huko nje mbio mbio na nusu marathon na pumu. Hata Olympians ni medali ya dhahabu na pumu. Makini na kile mwili wako ni kuwaambia wewe, na unaweza kuweka salama juu ya barabara.

Steroids kwa ajili ya pumu

bora dawa za asili kwa ajili ya pumu ni kwamba kuna madhara mengi upande, si utani na hakuna madhara! Kuna baadhi ya mbinu kwamba kutibu pumu na kuwa na kukimbia na kuruka. Sisemi kwamba, inhalers yako au vidonge kwa mdomo, lakini kuna baadhi ya mambo ambayo unajua kuhusu wao Ni matumaini yetu kwamba makala hii kuhimiza wewe kujaribu zaidi tiba za asili kwa ajili ya pumu.

Dawa, inhalers na dawa ya kupuliza pua ni sasa bomu! Labda si ya kupuliza kwa pua, lakini inhaler ni maisha saver! Hata hivyo, jambo la kwanza kwamba dawa hizi kwa mask pumu yao na hakujua kila mmoja na huduma, kama ni uwezekano wa kuwa na pumu kwa ajili ya mapumziko ya maisha yake. Inhalers na dawa ya kupuliza pua kwamba steroids zinajulikana kusababisha madhara ya akili upande kama vile huzuni, Kununa, uchokozi, kuwashwa na usingizi. Steroids Hizi ni steroids anabolic, steroids haya inayojulikana kama "corticosteroid".

Mifano ya inhalers pumu, steroids ni Pulmicort, Flovent na Advair. Mifano Dawa steroids pua Nasonex, NASACORT, Rhinocort na Flonase. Hakuna tiba ya asili kwa ajili ya pumu sauti bora? Lakini kusubiri! Kuna zaidi!

Naam, kama unatumia dawa na steroids mdomo kama vile prednisone, basi una nafasi ya kuendeleza psychosis steroid. Watu wenye hasara hii ya kuwasiliana na ukweli na sauti mambo au crazy! Dalili za hii inaweza kusababisha haiendani babble udanganyifu psychotic na hallucinations. Usiwe na wasiwasi! Ni kubadilishwa na dawa antipsychotic, lakini inaweza kuchukua wiki na miezi! Na unajua nini? 'Baada ya yote, yeye hana pumu! Unaweza pia kuendeleza inhalers psychosis steroid na dawa pua, lakini ni kidogo sana ya kawaida (1-10000).

Hakuna sababu unapaswa kuwa na kuteseka kwa ugonjwa wake wa pumu. Bonyeza hapa kwa ufanisi kujikwamua taarifa muhimu kufanya hivyo. Kama uko tayari kujifunza zaidi kuhusu jinsi ya kutibu pumu, pumu tiba za asili inaweza kupatikana kwenye tovuti yetu [http://ift.tt/1CqNGvu] na kusoma baadhi ya kitaalam juu ya matibabu ya pumu kuaminika. Kujiunga mamilioni ya watu ambao wamepata maisha ya bure ya pumu.

Si pumu inakwenda mbali

Kama una pumu, unajua, ugonjwa huu sugu wanaweza kufanya kujisikia wanyonge. Katika kesi nyingi za pumu, inaweza kuwa jambo yanayokusumbua sana kushughulikia. Pumu dalili kwamba hawana kufanya kujisikia alisisitiza au anahisi wakati mwingine anahisi unbearable? Nadhani watu wote ambao wanaweza wanakabiliwa na baadhi ya aina ya aina hii ya ugonjwa huo. Baadhi ya mambo kama msongo kweli unaweza kufanya kama trigger wa pumu alimtuma mashambulizi ya pumu. Wakati viwango vya dhiki kuanza kupanda, kumbuka kukaa utulivu na kufanya kila linalowezekana ili kuleta dhiki yako ngazi. Unaweza kuepuka matatizo ya matatizo.

Stress inaweza kuwa mbaya hali yako kwani itapunguza mfumo wa kinga na husaidia mwili kukabiliwa na mashambulizi ya pumu magumu zaidi. Dawa wanaweza kweli kuongeza stress yako ngazi, na madhara yake. Kama wewe kuchukua mapishi yako, wewe kujisikia kwamba si kweli? Dalili za pumu si kudhibitiwa kwa dawa za tiba na inaweza kuongeza matatizo kwa wewe na mwili wako. mzigo wa magonjwa sugu kama vile pumu kuhusu wewe ni sahihi na wanaweza kuchukua toll kubwa juu ya mwili wako na mfumo wa kinga.

Mkazo unaweza kuwa sehemu ya maisha yako ya kila siku, hata kama wewe kuchukua pumu au dawa za tiba. Nini unahitaji kufanya ni kutambua mifumo ya dhiki na kusababisha mkazo zaidi. Fikiria njia kuondoa hiyo kutoka kawaida ya kila siku. Kuna mambo ambayo haiwezi kuepukwa, kama vile saa za kazi, au bosi kwamba kama wewe kufanya hivyo. Kuna njia ya kukabiliana na matatizo hii baada ya kazi kama kuzamisha katika umwagaji moto na kitabu nzuri. Njia nyingine ni kupata kwa ajili ya wewe kuwa na utulivu, ambapo unaweza kuondoka matatizo ya pumu kupumzika polepole hivyo unaweza kupumua bora.

Jitahidi yanayokusumbua hali ambayo inaweza kusababisha kuongezeka kwa kiwango cha dhiki na kuzuia dalili za pumu mbaya? Kama una matatizo ya kupumua, kupumzika na kukaa katika hewa ndani na nje ya mapafu. Jaribu kupata katika utaratibu ambayo wakati mazoezi yako ya kila siku na kudumisha. Nafasi ambayo kwa kupumzika na mipango sahihi unaweza sana kupunguza stress kama unajua muda gani. mlo mzuri ni kitu unaweza kusaidia matatizo yako. Power vyakula vizuri kamasi dhidi ya maendeleo ya tofauti lactic. Maziwa kupindukia mkusanyiko wa kamasi katika hewa na kusababisha pumu.

Hofu ni sababu kwa ajili ya matatizo yako ngazi. Mawazo ya busara ni mwanzo mzuri kwa ajili ya kudhibiti hali hii. Mawazo ya janga inaweza kusababisha wasiwasi, msongo na matatizo kinga yake ni kuhakikisha kufuata. Tunahitaji hatua za haraka ili kuzuia mashambulizi ya pumu. Hii inaweza kusababisha hospitali ziara na kifo mapema, kwa bahati mbaya. Kuna mengi ya habari online kuhusu jinsi ya kudhibiti msongo na kudhibiti dalili za pumu. Kisha, katika hatua ambapo inhalers Vorschrifts na inaweza kutumika kama kidogo iwezekanavyo.

Kuwa stress bora mbali Pumu Pumu imepitwa na wakati. Hii inaweza kuwa kwa njia ambayo ni ya asili na wala kusababisha mwili wako kutokea yanayokusumbua zaidi kuliko tayari ni. Kuongeza sumu ya mazingira unajisi dunia yetu. Kuongeza uchafuzi imesababisha kuongezeka katika pumu na ongezeko bahati mbaya katika mzigo juu ya mgonjwa. Kuwa toxin stress free mwili haipaswi kubeba. Hivyo mwili wako na zana muhimu kuponya ni chombo muhimu katika dhiki maisha bure. Anaweza kufanya na kidogo 'chini ya dhiki katika maisha yako?

Mbio na pumu

Pumu ni ugonjwa sugu ambao huathiri mapafu. mashambulizi ya pumu ni pamoja na Mapigo moyo, kukohoa, na labda hata kupumua. Watu wengi na pumu mwanariadha kufikiri haiwezekani kwa hali yao. Kusoma na kuona jinsi ya kufanya na pumu.

Jambo la kwanza mimi kufanya ni kushauriana na daktari wako kabla ya kushauriana mbio mpango. Kuwa mitihani ya kimwili apewe kudhibiti afya yako. Basi utakuwa na mpango wa tiba ya kuweka pumu chini ya udhibiti, tangu wakati mbio. Na kuhakikisha kwamba pumu yako ni chini ya udhibiti kabla ya kuanza mashindano yenyewe.

Kuhakikisha mara ya kwanza kuona wewe. Kuna baadhi ya mambo kwa kujaribu kuhakikisha kwamba hana trigger mashambulizi. Wakati poleni ni kubwa, na kufanya kazi ndani ya nyumba au kusoma mbio muda wake tracks ndogo. Baada ya mvua ya kazi ni mazuri kama poleni ni chini baada ya mvua. Aidha, siku windy kuingiliwa hata pumu.

baridi unaweza pia kusababisha matatizo ya watu wenye pumu. Joto baridi unaweza kuiudhi mapafu yako kama wewe kupumua na kusababisha mashambulizi. Katika siku hizo, baridi baridi, lazima kukimbia ndani.
Unaweza kuona, wakati gani wa siku ni bora kwa ajili ya kazi yako. Baadhi ya wanariadha na pumu kupumua rahisi katika maeneo mbalimbali ya siku. Kujua nini nyakati hizi kwa ajili yenu na kujaribu mpango wa muda wako wa kununua.

Kuwa na uhakika wa joto juu kabla na baridi kazi baada ya utekelezaji. Kuanza polepole kutembea kabla ya kuanza mbio. Aidha, hata mwishoni mwa kazi yake. Tu kwenda moja kwa moja kwa mlango na wanaweza kukimbia haraka trigger mashambulizi - sawa na kuondoka ghafla.

Una inhaler yako na wewe katika nyimbo yako. Wewe kamwe kwenda bila. Unaweza kubeba katika mfuko wako. Kama mahakama hawana mifuko, unahitaji kutumia kitu kama ukanda kwenda mbele - ni muhimu kwamba una katika kesi ya matatizo wakati wa kazi yake. Kulipa kama wewe kusikia katika mwendo wa kazi zao. Kama kukohoa au ugumu wa kupumua - polepole na kutumia inhaler.

Na pumu haina maana una kutoa mbio mpango. Kuna madereva wengi huko nje mbio mbio na nusu marathon na pumu. Hata Olympians ni medali ya dhahabu na pumu. Makini na kile mwili wako ni kuwaambia wewe, na unaweza kuweka salama juu ya barabara.

Smokers na pumu

kuvuta pumzi ya moshi sigara, passiv na kazi, wanaweza kufanya hivyo zaidi wanahusika na mashambulizi ya pumu, na kula aina ya vitu, ambayo inaweza mbalimbali kutoka Coloring na preservatives dawa allergic reactions kwamba trigger aina ya upele au Mapigo moyo anaphylactic mshtuko badala katika kesi kali zaidi. Karibu kila mtu anajua kwamba sigara ni mbaya kwa ajili yenu.

Hata hivyo, asilimia 15-20 ya watu wenye pumu bado kujiingiza tabia, hata kama wheezier kufanyika. Wanawake wajawazito ambao moshi huongeza hatari kwamba mtoto ana pumu na magonjwa ya kifua. Ugoro moshi ina kemikali 4,000 na gesi au chembe vidogo.

Nikotini stimulates mfumo mkuu wa neva, kuongezeka kwa kiwango cha moyo, kuongezeka kwa shinikizo la damu na ni sana addictive. Lami, mali za brown syrup, ambayo sambamba na ncha ya sigara filter, fika mapafu na hatua kwa hatua kufyonzwa. Zenye cocktail ya uchafuzi wa mazingira, hasa formaldehyde, arseniki, cyanide, benzini, toluini na monoksidi kaboni, ambayo huathiri seli kuenea, ambayo inawafanya chini mwili kubeba oksijeni.

Huna haja ya moshi, unaweza inhale mafusho. Kila wakati wewe kuingia bar, unaweza kupata kupasuka ya tumbaku na kama pumu yako ni kali, unapaswa kuepuka maeneo haya. moshi wa wengine wanaweza kufanya maisha yako kuzimu kama wewe kuishi au kufanya kazi na sigara kuna ni kidogo au hakuna hatari zinazohusiana na gesi kutolea nje.

Kuna tafiti nyingi kwamba pumu na sigara. Katika utafiti wa 8 kati ya 10 taarifa mazingira smoky kuchochewa pumu. Utafiti unaonyesha kwamba asilimia 28 ya wanawake wajawazito ambao kazi ni wazi kwa moshi katika sehemu za kazi. Passive sigara mara mbili nafasi ya pumu mtoto.

Watoto wa wavuta ni zaidi uwezekano wa kuwa na matukio ya Mapigo moyo na wakati mbali na shule kuliko watoto wa wasiovuta sigara. Ni kawaida mbaya zaidi kuliko mama smokes, jinsi watoto wengi kutumia muda zaidi na mama wa baba yake.

Sugu kikohozi na sputum ni watoto wa wazazi ambao moshi zaidi. Watoto wa wazazi ambao kuvuta pumzi Nikotini kama sigara 60 sigara sigara mara 150

Pumu mashambulizi kifo

mashambulizi ya pumu inaweza kuwa kali na unaweza kutokea wakati wewe sitarajii hayo. Kwa watu ya utunzaji wa watoto au wazee, nini cha kufanya wakati wa mashambulizi ya pumu, hasa wakati wa usiku ni ya umuhimu mkubwa. Ingawa wengi mashambulizi ya pumu ni kali, pia kuna baadhi ya mashambulizi pia ni wagonjwa nzito sana, bluu, kutokana na ugumu wa kupata kiasi nzuri ya oksijeni katika mwili.

Jambo la kwanza kwamba kama wewe au mtoto wako ana pumu lazima iwe tayari kufikiria. Kuhakikisha mtoto wako nini kuwafundisha kufanya wakati wa mashambulizi ya pumu. Pia, kuhakikisha inhaler bado inapatikana. Ni vigumu kutabiri wakati mashambulizi ya pumu, hivyo sisi alicheza bora salama kuliko sorry. Mbali na kufanya inhaler na wewe wakati wote, lazima pia kuhakikisha kuwa inhaler hana muda wake au kuwa na maudhui ya kutosha. Inhaler ni tupu (au muda wake) si kuwa na uwezo wa kukabiliana na mvutano wa misuli kuzunguka hewa.

Hatua nyingine muhimu kuchukua wakati wewe ni kuwa mashambulizi ya pumu ni kukaa chini na kulegeza pande ya nguo kuwa ni tight shingoni. Kuwa na uhakika wa kulegeza mahusiano na mitandio na unbutton shati lake au blouse. Wakati mwingine pumzi inhaler si kutuliza mgogoro mkubwa. Kama huna uzoefu na unafuu wa kupumua, msiwe na hofu ya kuweka pumzi kwa dakika kwa dakika 5 ili kupata baadhi ya misaada. Kama wewe kupata kwamba dalili zako hawana kuboresha ndani ya dakika tano, basi ni wakati wa wewe kuwaita 911 au wasiliana na daktari wako mara moja. Ni muhimu kuendelea kuchukua treni kutoka inhaler yake kila dakika mpaka kujifunza wataalamu au dharura ya matibabu.

Katika kesi nyingi, ni inhaler, lakini muhimu, ili kukabiliana na mgogoro huo. Hata hivyo, kuna kesi ambazo mashambulizi ya pumu ni suala la maisha au kifo. Kama unafikiri kwamba dalili kama vile ugumu wa kupumua, kifua kifua, Mapigo moyo na kikohozi, bado mbaya, msiwe na hofu ya kwenda asubuhi na mapema daktari au hospitali. Pia, kama una pumu mashambulizi, tayari kwa ajili mwingine sehemu ya shina atakuja katika saa au siku chache.

Caffeine na Pumu

Wengi wa Wamarekani milioni 24 wanakabiliwa na pumu na mengine sugu magonjwa ya kupumua hutegemea inhalers. Hakuna ajabu kwamba karibu milioni 800 inhalers ni kutumbuiza katika Marekani kila mwaka. Katika hali hii, baadhi ya masomo ya kuvutia juu ya matibabu ya pumu na njia mbadala. Wengi wa masomo haya yamefanyika juu ya madhara ya caffeine katika pumu. caffeine katika vikombe viwili nguvu ya kahawa hivyo kaimu kama dawa yoyote ya kawaida kwa ajili ya matibabu ya pumu na kupunguza bia inaweza kutumika kama mbadala ufanisi kwa ajili ya dharura, utafiti.

Hata hivyo, watafiti kuonya kwamba kahawa haina nafasi dawa pumu katika matibabu ya kawaida, lakini walisema wanaweza kusaidia katika dharura, kama dawa hazipatikani. Kahawa nishati ili kupunguza pumu kuripotiwa katika miaka 125. Caffeine inaweza kuwa na baadhi ya faida kwa asthmatics. Inavyoonekana wewe kupumua bora baada ya kunywa vikombe kadhaa ya kahawa, timu ya wanasayansi ripoti. Lakini watafiti wanasema kwamba pumu haiwezi kuepukwa matibabu ya kawaida ya matibabu wakati kuchukua sip ya kahawa, kina pumzi ya hewa safi. utafiti wa karibuni wa kahawa, watafiti kuonyesha kwamba caffeine sawa vikombe tatu za kahawa kwa siku ni kuboresha katika kazi uvimbe kama mshangao kwa kundi la pumu watu wazima.

Kahawa matumizi, ambayo imekuwa ikituhumiwa na wengi athari mbaya ya afya, unaweza kweli kuwa faida ya afya linapokuja pumu. Katika utafiti kubwa katika Italia, kikoromeo pumu ni chini ya kawaida miongoni mwa wanywaji wa kahawa kuliko wasiokunywa. Utafiti unaonyesha kwamba, angalau kwa ajili ya matumizi ya wastani, na kiasi cha kahawa zinazotumiwa mavuno. maambukizi ya pumu ilikuwa chini ya siku kwa wagonjwa ambao kunywa vikombe tatu au zaidi kati ya sindano ya vikombe viwili na background.

jinsi ya kujikwamua acne juu ya kifua

Acne huathiri si tu uso. Ni inaweza kuathiri nyuma yako, matako au matiti kwa wanaume. Kwa ujumla, ni vigumu kutibu na kujikwamua acne kifua ngozi ni mengi mazito kuliko uso. Hata hivyo, kuna njia ya kujikwamua acne kifua haraka na makala hii nitakupa taarifa nane muhimu sana kwamba itasaidia kujikwamua kifua acne.

Jinsi ya kujikwamua acne kifua - 7 Mkuu Tips:

Kutumia sabuni exfoliating wakati kuchukua bath. - Sugua kifua, nyuma au kuondoa maeneo mengine yaliyoathirika kuondoa seli ngozi wafu. Lolote, si kusugua kuzunguka eneo walioathirika na acne, kwa sababu mambo tu mbaya zaidi. Weka rahisi sana safi.
Kudumisha usafi nzuri - Acne ni kitu lakini bakteria ambayo inakua katika pores wa ngozi. Usafi ni njia ndefu ya kwenda kulinda dhidi ya acne na ni kweli moja ya njia bora ya kukaa acne bure. Kama jasho pia uhakika na kuchukua kuoga na kamwe kwenda kitandani na Sweatshirt au mwili sweaty.
Loose, starehe mavazi - Acne ni kawaida kustawi chini ya nguo tight hiyo haina kuacha na kuzuia pores wa ngozi. Kuvaa nguo vizuri kwamba kupumua ngozi katika siku. Pia, jaribu kuepuka hata acne kuongoza kubeba backpacks nzito kwa sababu. Katika baadhi ya maeneo ya kifua na nyuma pamba ni uchaguzi mzuri kwa ajili ya nguo hai acne basi vifaa yalijengwa kama vile nylon ni chaguo maskini.
Nenda na madawa ya kulevya yako kuhifadhi ndani, mwili nzuri, ambayo imekuwa hasa iliyoundwa kufanya kazi dhidi ya acne safisha. Kuna baadhi ya bidhaa kwamba kufikia vigezo hivi. Kimsingi, mandelic acid gel zenye matibabu kubwa ya acne.
Matumizi sana - Baadhi ya watu kufanya makosa ya kutumia creams kwa kiwango na ufumbuzi sasa kwa ajili ya acne juu ya kifua cha kufanya. Hii ni njia mbaya. Ina baadhi au yote ya mbinu juu kupimwa, na tu katika ngozi kupumua kawaida itakuwa bora.
Kuweka nguo yako safi sana kitanda. -Wewe Need kuosha angalau mara moja kwa wiki. Kama una mengi ya kifua na nyuma acne, unaweza safisha nguo mara nyingi zaidi. Baadhi ya watu wana uzoefu kuporomoka kupunguza acne, kwa sababu tu wao kuwa mara nyingi kubadilishwa au kufua nguo zao.
maombi ya mask - Mara baada ya wiki, jaribu kutumia mask na viungo kama vile chai mafuta ya mti. Kuuliza. Kwa mask mzuri kama wewe huna uhakika nini wao ni kwa ajili ya kuuza katika mfamasia lazima kutumika wakati wa wiki na basi ni kavu kabla ya kuoga mara moja. Hii inaweza kuwa taratibu matengenezo kubwa ambayo kushika kifua yako acne chini ya udhibiti.
Rapide tips saba kwamba mimi tu pamoja kusaidiwa wazi acne yangu (ubaguzi), na mimi nina uhakika kwamba itasaidia.

Lakini uaminifu, kama unataka ngozi wazi, mimi si uongo na wewe ... Ni si rahisi, na hutoa hatua kwa hatua kuwa na mambo ambayo yanahitaji kufanyika.

Cameron Diaz Acne

Cameron Diaz ni maarufu Mkono mwigizaji na kila mtu anajua jinsi kubwa ni. Lakini hivi karibuni kumekuwa na mengi ya majadiliano juu pimples matatizo yao peke yake. Tunajua kwamba celebrities kutumia babies sana na bidhaa nyingine kwa kutafuta uso wa wazi mbele ya TV na inashughulikia magazine. Lakini Cameron Diaz ni kweli tatizo acne yao?

Cameron Diaz acne tatizo sio mpya. Aliteseka mtanziko frustrating tangu shule ya sekondari. Si tu alikuwa funguo, uso wake kufunikwa na pockmarks na makovu acne. Lakini sisi kamwe niliona hii juu ya screen TV?

Hii habari ni mateso kutoka aina fulani ya misaada kwa ajili ya wote acne. Ingawa kushambuliwa na acne kurekebisha mwigizaji inaendelea njia yake kwa njia ya barabara vigumu kufanya films. Hivyo wakati mwingine wewe ni huzuni kwa sababu ya tatizo Acne, Acne msaada Cameron Diaz na virusi hivyo.

Ni ilitangazwa kuwa Cameron Diaz wingi Faded na baadhi ya dawa acne acne ambayo ni maarufu sana, hivyo kusema. Na 'inawezekana, lakini hii ni nini kweli imeweza Acne wazi na juhudi zao. Yeye kusimamishwa sigara, ambayo kwa maoni yangu wanapaswa kuwa na nguvu, wamechangia tatizo acne yao.

Wote homoni au stress, acne ni dhahiri tatizo kweli frustrating. Kama wewe pia ni mmoja wa watu na acne, ushauri wangu ni kuanza chakula na afya, kuepuka vipodozi wengi mno, kunywa maji mengi na kuomba tiba za nyumbani kwa ajili ya kujikumbusha ngozi.

Unaweza pia kujaribu bidhaa mpya Acne Clearing - Zeno acne clearing kifaa. Kwa kuwa waaminifu, kitengo hiki ametunga kwa ajili ya mifano na watendaji kuliko wanaweza kumudu, na pia kutafuta njia ya kuondokana na funguo wote wa wakati kwa haraka. Kwa kweli, Zeno acne matibabu ni kasi inayojulikana leo na nadhani kwamba acne wanaosumbuliwa akachukue nafasi.

Baking soda kwa Acne

Kwa sodium bicarbonate ajili ya matibabu ya acne ni njia nzuri inajulikana, na kwa kweli, watu wengi ambao wamejaribu kwa njia hii ya kujikwamua acne kuwa kuondoka kuridhika sana kwa sababu inaweza kusaidia wewe hatimaye kujikwamua wrinkles na acne wote uharibifu / scarring inaweza kuharibu ngozi. kemikali ya sodium bicarbonate inajumuisha sodium bicarbonate. Hii si kemikali ya asili na ni zinazozalishwa synthetically, lakini ni ufanisi wakati ni kuwekwa juu ya ngozi.

Unajua, hasara

Ingawa watu wengi kuapa kwa matumizi ya sodium bicarbonate kwa Acne, kuna baadhi ya tofauti za maoni kwa heshima na uchaguzi wa ambayo matibabu. Watu wengi hawana kufikiria, hata hivyo, kutumika kutibu acne, kwa sababu wanaamini kwamba ni madhubuti na kwa ujumla kupuuza hasara - lakini daima ni wazo nzuri kwa pande zote za suala hilo kabla ya maoni yake.

Wakati wa kutumia kuoka soda kwa ajili ya matibabu ya acne, mtu lazima kuelewa kwamba wao ni kutumika tu kwa nje. Hii ina maana pia kuunda kuweka ya kijiko moja ya sodium bicarbonate, basi maji ni vikichanganywa na vijiko viwili. Kutumia mchanganyiko alifanya moja kwa moja juu ya wrinkles au acne kuondoka unga kwa dakika chache, kisha suuza eneo safi. Kama kuweka unga ya kutibu chunusi, utakuwa taarifa jinsi ufanisi ndani ya siku chache.

madhara ya matumizi ya sodium bicarbonate ajili ya matibabu ya acne kutofautiana kutoka mtu hadi mwingine. Kwa baadhi ya watu, matokeo yake ni haraka sana wakati. Kwa wengine, matokeo yake ni polepole sana wakati matokeo ni kasi, ambayo ni upungufu wa scarring ndani ya masaa 24, na msingi ili kuhakikisha kwamba unga ni kuondolewa haraka eneo walioathirika ni kuondolewa kwa safu ya juu ya ngozi wakati tukio hilo,. zaidi na maeneo mapya ambayo si kutambuliwa chini ya

hasara ya matumizi ya sodium bicarbonate kwa Acne ni pamoja na ukweli kwamba kuna mchanganyiko laini, Badala yake, ni vigumu, na kama wewe kuweka juu ya ngozi yako, unaweza kuishia kuungua uso wako. Katika hali yoyote, ni kawaida Kuwakwa ya sehemu ambayo yamekuwa kutibiwa na katika baadhi ya kesi ngozi inaweza pia kuwa habari katika majibu hasi.

Ingawa baking soda kwa makovu acne kuboresha, lakini hawawezi kuacha maendeleo ya wazungu. jibu pekee ni kutumia mchanganyiko wa acne njia ya haki ni kuhakikisha, na kama unahitaji kuhakikisha kuwa wewe osha kuweka baada ya dakika chache. Je, si basi kuweka juu ya ngozi kwa zaidi ya dakika 15-20.

bora ya kunawa uso kwa Acne

Jambo moja kwamba watu wote ambao wanataka dunia, ambayo ni nzuri. Moja ya mahitaji muhimu bado ni kwamba ngozi laini na afya. Hata hivyo, unataka hii ni tu unataka kwa ajili ya mengi ya watu, ngozi kuharibiwa unasababishwa na acne na chunusi ukuaji wa uchumi. Watu wengi duniani kufanya na knobs ya ukuaji wa uchumi na acne wakati fulani katika maisha yao, lakini wao ni makovu, acne na chunusi ukuaji Holidays, ambayo ni bila matatizo. Acne inaweza kuzuiwa wakati wote, na kama si hivyo, inaweza kuepukwa makovu?

Kudumisha usafi wa msingi wakati wa ukuaji wa acne na chunusi ni njia bora ya kumpiga. Wengi wanashangaa nini ni bora ya kunawa uso kwa acne? Swali hili ni vigumu sana kujibu, lakini mimi kujaribu kujibu baadhi ya chaguzi.

Moja ya bora ya kunawa uso kwa Acne ni kawaida kwa maji safi na sabuni. Safisha maeneo ambapo kuna pimples kukua na acne na sabuni na maji ya joto ni njia nzuri ya kujikwamua acne. sabuni cleans pores na kuondosha mabaki pores mafuta. Kuosha uchaguzi mzuri kwa uso ni matumizi ya toner mbalimbali. idadi ya toner ni sasa, na aina mbalimbali za toners na msongamano wa tofauti. Kwa toner kwamba mechi ya aina ya ngozi yako na kisha toner huu ni wa maandishi bora.

Wash uso scrub au uso pia ni chaguzi maarufu Scrubs haya na washes uso wake peels ni nzuri sana. Hata hivyo, ni muhimu kuondokana na watu acne osha uso na masomo mengine katika vipindi mbalimbali wakati wa mchana. Kwa tiba za nyumbani kama vile, kuomba maji ya limau pakiti uso Wash na kufufuka petals juu ya chaguzi nyingine mbalimbali pia inaweza kuwa ni wazo nzuri.

Spironolactone acne

Spironolactone acne
Kama una homoni acne ni moja ya matibabu bora kwamba unaweza kuwa inapatikana kwa kutibu acne spironolactone. Hata hivyo, faida ya matumizi ya spironolactone kwa Acne ni vizuri zaidi ya matibabu ya acne. Kwa kweli, kuna faida nyingi kwamba madawa ya kulevya huu wa ajabu. Hapa ni nne ya faida kubwa.

Maisha kwa ajili ya kukabiliana na madawa ya kulevya
1. Uchunguzi umeonyesha kuwa mali isiyohamishika spironolactome hatari ya ugonjwa wa Alzheimers. Pia, unaweza kupunguza hatari ya kupatwa na shida ya akili pia.

2. Kama una shinikizo la damu, basi lazima kufikiri tiba kwa Acne spironolactone. Sababu ni kwamba, ingawa spironolactone kwa Acne ni ya kawaida, kama ni matibabu ya shinikizo la damu.

3. Kwa wanawake spironolactane ni godsend. Si acne tu matibabu ni mara nyingi unasababishwa na homoni na uzazi wa mpango simulizi, unaweza pia kujikwamua zisizohitajika nywele za usoni katika wanawake.

4. Hii ni faida kubwa na kuhusishwa na spironolactone acne matibabu. Spironolactone kwa Acne inaweza kuwa hadi asilimia 66 ya wanawake ambao wanakabiliwa na acne, na asilimia 88 ni kupona, pamoja na mengine antibiotics mdomo.

Hivi sasa, spironolactone ni tu juu ya dawa kutoka kwa daktari wako. Hata hivyo, kama unataka kuwa pamoja na kitu kingine, basi unaweza kununua kama kiungo katika dawa nyingine acne. Kutafuta Tu sanduku spironolactone acne madawa ya kulevya, na unajua itakuwa kupambana na acne ubora wa juu.
Spironolactone acne

Mavazi acne

Acne mavazi ukusanyaji katika maktaba kuu na ukusanyaji wa pop classic kugawanywa. Picha Ukusanyaji inapatikana kwa misimu michache, lakini ni line utbredningen ukusanyaji kamili ya line kuu. miundo ni vitambaa rahisi na ya msingi na pop classic, pia ina maana bei ni kidogo chini.

Acne Jeans bei mara kuharibiwa wakati ni kuanza kwa mara ya kwanza, bei ya chini ya jean pato kutoka £ 95 katika 2005 na kuhusu £ 130. Ni ulikuwa mwanzo wa Acne Jeans, ambayo lazima kuwa mdogo ukuaji wao.

Hata hivyo, pamoja na kuanzishwa kwa pop classic inaweza kusababisha aina mbalimbali ya shoes kitu bora bei, bila baadhi ya mambo muhimu zaidi ukusanyaji mtindo. pop classic ni mafanikio makubwa kwa Acne, pana mbalimbali ya vifaa, nguo na viatu kuthibitika kukata rufaa kwa tofauti kidogo kutoa.

Acne ni moja ya uteuzi bora ya jeans, na mlolongo wa washes na tumbo. Mpango Bonde, nikanawa jeans kabla ya zamani sana. Wao kutoa sahani kwamba ni bora zivaliwe kwa kuvaa rasmi na shati na viatu. Siyo tu kwamba, wao pia kutoa zaidi ya kawaida nikanawa, zivaliwe na sneakers au viatu athletic.

Acne Jeans mgogoro ni tofauti sana, kununua super slim skinny jeans fashion kwa ajili ya watoto, au unaweza walishirikiana fit jeans kununua baggier juu ya juu na chini ya mguu. Kuna migogoro, ambayo ni maarufu sana kwa wakati huu inaendeshwa na mwenendo kama vile jeans karoti.

Acne pia ina mbalimbali ya mavazi ya watoto acne, nakala ya mifano ya watu wazima na toys kwa ajili ya watoto

Mavazi acne itakuwa kuhifadhiwa katika baadhi ya maduka ya idara katika Uingereza, unaweza kununua wote kawaida ukusanyaji wa pop Classics na ukusanyaji wa nguo kutoka mstari wa acne. Top London Maduka na nyumba mtindo idara uliofanywa mbili tofauti ukubwa wa bidhaa na pia nje ya London, katika miji kubwa zaidi.

Apple cider siki acne

Apple cider siki acne

Kama wewe ni kuangalia kwa njia ya kuthibitika ya huduma kwa ajili ya matibabu ya acne na apple cider siki kwa acne ni kitu unapaswa kujaribu. matumizi ya apple cider siki, ngozi na faida ya utakaso detox ni maarufu sana na matokeo halali bila madhara madhara milele.

Kuna mali kadhaa ya asili katika apple cider siki aliyejulikana kuwa kupambana na acne, kavu kusafisha, kusafisha na detoxification ni pamoja na urahisi. Kama Acne unasababishwa na uwepo wa itikadi kali ya bure na sumu na madhara kwa ngozi kutokana na tabia mbaya ya kula, matumizi ya dawa hii kwa Acne ni njia ya jumla ya matibabu ni ya chini. matibabu kamili, matibabu hayo si tu kutibu acne, lakini ni kazi ya mwili ni umewekwa sababu ya kisaikolojia ya acne kuepuka.

apple cider siki kama tiba kwa tiba Acne dawa nyumbani acne matatizo ya watu mbalimbali kwamba kufanya na ugonjwa huu ngozi kwa muda mrefu. Uchunguzi umeonyesha kuwa apple cider siki ina AHA au alpha hydroxy asidi, ambayo ni wajibu kwa ajili ya kusimamia ngozi ya asili pH. Pia hupunguza mafuta amana juu ya uso wa ngozi na rangi sare na mwanga ya asili ya ngozi kupata.

Ni kuponya taratibu kwa ajili ya utekelezaji wa acne hii holistically, kuitumia kama tonic asili. Kama ilivyo kwa tiba yoyote topical, unapaswa safisha uso wako kwanza kwa kitambaa safi na kuruhusu kavu. Kutumia apple cider siki kama mbadala kwa ngozi ya kawaida au dawa toner kwa ajili ya kupambana acne kawaida. Ina mali kutuliza nafsi kwamba unaua bakteria juu ya uso ngozi upole na homoni kudhibiti na kuzuia ngozi pia mafuta.

Ilipendekeza kichocheo kwa ajili ya apple cider siki, matibabu topical ya acne inahitaji tu nusu tank kamili ya maji ya moto na nusu kikombe cha siki. Kuongeza siki katika maji na changanya vizuri. Matumizi ya maji kuchanganywa na ACV osha uso wako mara mbili kwa siku kwa ajili ya matokeo bora. Kama unataka kutumia kwa ajili ya matibabu ya acne na dosari, tu kuongeza siki na maji. Kisha kufurahia mpira wa pamba katika mchanganyiko kutumiwa ndani ya nchi. Pamoja na matumizi ya kuendelea, hii hupunguza kiasi cha kuvimba acne chini inayoonekana

Apple cider siki acne

Saratani ya matiti ubongo metastases

Kama tumor ni wa kisasa sana, ni kuenea kwa vyombo vingine. matokeo ya hili ni mfano wa kompyuta kama metastasis na akaonekana kuanzisha inaitwa metastatic Palace tit. Wakati mwingine wote seli hawafi kujenga gorofa sakafu baada ya hotuba yake ya ikulu, na seli hizi inaweza kuondoka mfuko upande mwili na viungo vingine originative katika mishipa ya damu na limfu na kuendeleza uvimbe. kudhihiri ya mtu katika vyombo inaitwa metastatic kansa ya kukabiliana na katika maendeleo, pia.

Kujiunga metastatic saratani ya matiti unaweza yaani, kwa kutumia usimamizi kutumikia nafsi roho kamili, lakini seli kwamba kutokea janga au wanaweza kuwasiliana wakati wa darasa wakati mtu ni hivyo waasi kwamba licha ya kunyoosha kabla ya kifo mbaya matibabu kuenea materialize kupoteza, au, katika kesi ambapo kitambulisho ni kweli posthumously, na tabia yanaendelea metastatic kichwa wanaweza kutambua kweli ya awali.

Hakuweza, kama inaweza kuwa, je kaa ina uwezekano mkubwa wa metastasis. Wakati hii itatendeka, kayamba na mapafu na ubongo sawa na mwili huanza mabadiliko fujo kuonyesha, ambayo ina maana kwamba wao kufanya kuboresha ukuaji radio binadamu. Kama wewe kupata kansa ya mapafu au ini au kaa nyingine constellation baada ya kuhutubia mtu, belike tit wahusika wema metastases na hakuna mtu mpya. Hili ni neno afya kama wao wanakabiliwa baadhi kiwango cha chini vifo na inaweza kufanywa watertight. Hata hivyo, kama tabia mpya, wakati katika boob si hit constellation ni karibu Kardinali ya wanawake 100 ambao wamekuwa na kansa ya matiti ambayo inafanya kuwa roho hivyo muhimu Noesis ulikuwa mkubwa. Kama kansa na uvimbe nyama EQUIVALENTS metastases uwezo wa akili au kama kuna jirani ya estrogen na projestini homoni katika tishu ni mtu ni, kutibika binafsi. Hata kama wewe si kufanya roho tayari wamekwisha matibabu kadhaa kwa ajili ya nyumba ya kufunga, na seli malignant wanaonekana kubadilika baada ya vikao vya wachache, unaweza kushinda mawasiliano yako.

Kumpiga kansa metastasis, kwa asili yake inahitaji kubwa kuwasiliana. Msingi kama vile kidini, immunotherapy homoni kuwasiliana Solitaire na mammography mfululizo, ultrasound, CT, MRI, nk White muhimu. Matibabu inaweza kutumika kwa madhumuni maalum. Kutibu mwili muhimu, Msingi utaratibu ni mara nyingi kutekelezwa; kina na mwelekeo wa nyama, matibabu anesthetics mastectomy na lumpectomy ni sawa juu, na kupunguza hisia ya tiba ya aspirin adoptive kuishi.

mengi ya utafiti ni kwenda polepole chini katika mfululizo na kabisa kusimamishwa kukuza maendeleo ya metastases kumtumikia mtu. Ndege, kama pessimal hatua ya mtu binafsi ni wenzake ushawishi mkubwa, wanawake wengi na metastatic maisha ugonjwa aliishi furaha na kawaida wakati faida ya usimamizi wake. Mabadiliko ya chombo kusitisha yako wakati mwelekeo wa maambukizi, kampuni kubwa ya matibabu ya kustaafu, juu ya madhara. Uchaguzi huu ni ngumu sana kustaafu, lakini inaonekana kwamba unaweza kuwa. Kutumia yote ya historia yako ni mafanikio, saa kuvutia na dawa. Happiness ni maarufu kwa mwendelezo wa maisha, pia.

kuacha sigara reddit

Acha vidokezo juu ya sigara kama aina ya kuzuia uvukizi Bonk kuzunguka shamba. Moja ya mapendekezo ambayo hutumiwa Bellow kuondoka na wewe - wengine hawawezi. Na hii ni ajabu. Tunajua kwa construe - wakati kitu snaps mtihani spring.

Hii ni kupata heshima tabia moja ya makala zenye tips kuepuka kuacha mvuke kama mpya mchezo wa awali na kuona nini mpya mapendekezo kwa ajili ya kuchimba na afya kwa ajili yenu. Tips kwa ajili ya kuangalia kueleza mwandishi anakubaliana na mwisho wa makala hii kwa ajili ya uondoaji wa matokeo ya utafutaji kutokana na joto.

Hapa ni jinsi gani hali ya mvuke likizo kidogo, kama unaweza kupata - ". Je, si kutumia sigara mvuke chochote" Kulingana na CDC, kama wewe jaribu kupumua uamuzi wa sigara, lakini si kabisa kuacha tena, ni ardhi mvuke.

Wao kuongeza kuwa chini-lami na nikotini sigara "ni badala ndogo," na kwamba ubora wa kipekee wa "hatari ya bure" ni kuacha kabisa, ama katika majira ya baridi au kituo cha mabasi kwa msaada wa wengi aina ya misaada.

Aliongeza kilele kuhimili uzinduzi mvuke ni "kalamu kupunguzwa kwa sababu ni muhimu kujiuzulu." Kuwa kina karibu nini ni alijua exit jaribio hili kwa kutokana na joto. Hasa kimsingi maeneo na wewe (siku hadi siku na saa sanamu), wewe ni afya, urafiki wenu na watoto wenu. Unaweza ajabu kupata baadhi ya kuthubutu, jinsi zawadi ni "kuhesabiwa haki kwa sababu" kusaidia joto up mvuke.

Mke wangu, Trisha, majani vasoconstrictor State, bila msaada, bila gum, assertive frigid dud. "Fomu, kwa sababu" wake walikuja katika uumbaji wa mwanadamu utumiaji bluff unaoelekea Pacific katika Hawaii akaenda mbio.

Guy Hii ilionekana sawa labda alikuwa katika 50s yake latish. E 'alikuwa wa miaka 93 ni kutishwa! Nilipomwambia kwamba vijana wake ulikuwa juu ya muda wa majaribio kwa sigara pamoja na mvuke - kwamba mara zote yeye aliandika! Trisha kuanza wakati huo. Usalama Hii yote alihitaji tofauti katika sigara kuhusisha kubadilika. Wake "kuhesabiwa haki kwa nini."

Ni alikuwa kuwa imara zaidi shwari haja ya kuyeyuka, lakini "saneness kwa sababu" ilikuwa misuli nguvu kupumzika si karibu mvuke wake baridi ya kutosha na muda wa kudumu.

Je, unaweza kufikiria "nchi kwa sababu" Nadhani hii ni sababu kuu kwa ajili yenu?

Pendekezo mojawapo ni kwamba "matumizi ya shughuli moduli kujiuzulu uingizaji hewa" kuoanisha. CDC inasema kwamba nikotini aina desturi personalty na moods mbaya na tamaa ya jadi jazz tone kama kitu ambacho ni kwa ajili ya Hatful na kazi "kuwaomba na moshi." Kwa maneno mengine, alisema - "hakuna njia rahisi."

Nina mtu hapa kusema kwamba ushahidi huu "hakuna njia rahisi nje" lazima ieleweke rattling umakini. Hasa kama wewe kutumia moja ya "Touchstone" chute au mbinu kuacha sigara.

Kujifunza jinsi ya kutumia mafuta ya afya kupambana Acne

Kumbuka, imani ya wanawake wenye umri wa na vyakula greasy kusababisha chunusi. Kwa maana ni kweli. Mlo wetu ni mara nyingi mbaya leo. matumizi ya mafuta hydrogenated, sukari iliyosafishwa, livsmedelstillsatser, nk kusababisha uvimbe katika mwili.

Hii husababisha tezi sebaceous katika overdrive na kutolewa sebum sana, ambayo kwa upande uhusiano pamoja mwisho wa follicles katika ngozi. Mara hii hutokea, kuwaambukiza bakteria, follicles wa ngozi na ngozi inaongoza kwa athari acne.

Acne ni dalili tu, na ni kawaida dalili ya mwisho ya mfululizo ya muda mrefu ya michakato ya kisaikolojia. Tangu hii ni dalili, ni lazima kuondokana na moja ya sababu kwa hili.

Moja ya njia bora ya kufanya hivyo itakuwa kutosha muhimu fatty kali katika chakula. Tindikali hizi fatty kusaidia uzalishaji wa androgens, homoni kwamba kusababisha tezi sebaceous secrete sebum ziada.

mahitaji ya mwili aina tatu ya fatty kali. Omega-3, Omega-6 na Omega. 9. Kama wewe ni upungufu katika asidi hizi fatty, ambayo ni wanahusika na idadi ya matatizo ya afya kama vile ngozi maskini, mfumo wa kinga dhaifu, kuvimba, majeraha ambayo si kuwa na haraka, sebum ziada na kubwa si kuponya tezi sebaceous.

njia bora ya kuepuka hili ni muhimu mafuta na fatty kali kutumiwa na mwili. Mipango yetu ya sasa ni mara nyingi mno katika omega-6, na zinageuka urari wa fatty kali katika mwili.

Unapaswa vyakula kama karanga, mbegu na mafuta ya samaki (lax, dagaa, ALBACORE tuna), mafuta flaxseed, ziada bikira mafuta, avocado, pumpkin mbegu na walnuts kula. Mboga Green na majani ya kijani kama mchicha, haradali na kabichi pia ni vyanzo kubwa ya asidi muhimu mafuta. Popeye hakuwa amelala aliposema mchicha ni nzuri kwa ajili yenu.

Na hutumia vijiko 2 ya mafuta flaxseed na salads au supu kufanya maajabu kwa ngozi. Matumizi ziada bikira mafuta katika jikoni, na utakuwa zaidi ya afya fatty kali katika mfumo wako

Inaonekana kwamba wewe hutumia mahitaji ya kila siku ya fatty acid ni tu juhudi sana. Ni rahisi sana kutambua acne cream na slather ngozi yako ndani yake. Ni hivyo ufanisi?

Ni Unategemea. Wanataka kutibu acne kwa ajili ya maisha? Au unataka kufanya na tatizo?

Kutumia creams na dawa tu dalili na si sababu. Kweli, creams na dawa ni nzuri sana, lakini ni nzuri katika matibabu ya ugonjwa huo. Unapaswa kujaribu kuondokana na tatizo.

njia pekee ya kufanya, yaani, masuala ya msingi, kama vile marekebisho ya mlo. Matumizi ya fatty kali kupunguza matatizo katika mwili wako nzito na sebum ziada. Tangu wao ni sababu, itakuwa pia kupunguza na kuondoa dalili hatua kwa hatua.

Hii ni njia bora ya kutibu acne. Haiwezekani. chakula na afya matajiri katika fatty kali itakuwa ya manufaa zaidi kuliko yoyote cream kwa acne kwa muda mrefu.

Genetics na kula afya

Kula vizuri na anaweza kuishi kwa miaka 99. Mimi kukubaliana kwamba kula kwa kiasi ni muhimu kwa afya njema na maisha marefu mtazamo. Lakini nini? Kuna halisi ya wakali wa afya mambo mengi na makosa na mwili wa binadamu ni kwenda ajabu kwamba wengi wetu kuishi zaidi ya umri wa miaka hamsini Genetics ina jukumu muhimu sana katika afya zetu. Basi, katika baadhi ya kesi, siyo lazima zinaonyesha jinsi ya kula wakati una historia ya familia ya ugonjwa wa moyo, ugonjwa wa kisukari na kansa au magonjwa kama "autoimmune asiyeonekana".
Magonjwa Hereditary, ikiwa ni pamoja na magonjwa hereditary au magonjwa ya maumbile zinajulikana magonjwa ambayo ni kupitishwa kutoka kizazi kimoja hadi kingine genes.The defective chromosomes kwa binadamu, mama ni wajibu kwa ajili ya mistari maambukizi ya watoto. Kuna maelfu ya jeni katika jozi ya chromosomes X na Y, na kila hubeba sifa maumbile. Kwa kawaida, jeni kawaida sifa, lakini wakati mwingine kwa sababu haijulikani, jeni vinasaba, gene "mutant" kusababisha.
suala la maumbile bado ni siri kwa taaluma ya utabibu, hivyo sababu hakuna tiba ya magonjwa mengi maumbile, hivyo inaweza kuwa vigumu sana kupata daktari huruma ambaye hana kusema hapana, "ni yote katika kichwa yao "na kupata wachache wa antidepressants na kumwambia kwenda nyumbani na kushughulikia.
Kwa bahati mbaya, hii ni mara nyingi kesi, kujaribu kupata majibu ya kupunguza maumivu sugu na kuendelea. Maisha inaweza kuonekana haki kama hatua haki ili kuhakikisha chakula kifanyike kukaa afya ya watu kula. Nimeelewa kupuuza afya zao, lakini inaonekana afya na ni siri jinsi kipaji kwenda. Genetics ni swali kati ya jinsi miili yetu kufanya, bila kujali nini sisi kula.
taaluma ya utabibu sasa ni wanaamini kwamba kuna matatizo mengi ya afya ambayo yanaweza kulingana na mutation ya gene, hivyo kwamba hakuna kiasi cha chakula bora, na maisha bora ya kuzuia magonjwa haya. Mimi bado kula afya licha ya babies maumbile yangu ., Raw Matunda na mboga ni kuletwa katika ulaji yako ya kila siku. Ni hauwezi kusimamishwa magonjwa ya maumbile wakati wote, lakini litasaidia kupata kipimo cha ustawi.
Meditation ni kufanyika vizuri, ni njia nyingine ya kupambana na magonjwa haya, kwa kweli, tulikuta kwamba hata katika hali hiyo, athari za magonjwa ya maumbile kuachwa tiba kina kutafakari tu inaweza kuwa na masaa kadhaa kwa siku. Muhimu ni kuwa thabiti na kutafakari na kudumisha lishe nzuri vyakula vyakula ni matajiri katika nishati muhimu, kama vile matunda na mboga mboga mbichi hizi kuwa vibration juu., nini kufanya wakati wao ni kupikwa. Kwa kweli, sisi ni uwezo wa kufanya juhudi fahamu mfumo wetu wa ugonjwa kutolewa zana tayari tuna. roho yetu ni chombo kweli kwa ustawi wetu, afya na furaha. Ingawa hii inaweza kuonekana kama kazi haiwezekani, inaweza kupatikana na dhamira na uamuzi.

Re: Psoriasis tiba za asili

Kama wewe au mtu kujua au upendo ina psoriasis, wewe pengine tayari mbili za kukabiliana na kuangalia kwa ajili ya matibabu ya asili au matibabu ya dalili za hali ya ngozi. Na wakati kuna matibabu mengi ya asili kwa ajili psoriasis, ambayo mara nyingi kazi ya kudhibiti au kupunguza dalili za ugonjwa huo. Pia kuna matibabu ya asili kujaribu na kupunguza au kuondoa ugonjwa katika mwili wako, na kufanya hivyo hivi karibuni. Lakini kwanza, hebu kujua nini psoriasis.

Psoriasis ni sugu ugonjwa wa ngozi ambayo huathiri Wamarekani zaidi ya milioni nne. Ni si kuambukiza, lakini, inaonekana kuwa, kama ni kweli mbaya. Ni 'pia chanzo cha kuchanganyikiwa, aibu na usumbufu kwa wale ambao wana yao.

Psoriasis, seli ya mwili kwa kasi zaidi kuliko ngozi ya kawaida. New ngozi kawaida inazalisha na anarudi kwa uso katika siku 30, lakini pia kwa ajili ya watu ambao wanakabiliwa na psoriasis, ngozi juu ya uso ni wakiongozwa katika siku tatu au nne, badala yake. Hii husababisha mkusanyiko wa seli katika ngozi, iitwayo psoriatic plaques au sahani na ni mara nyingi kuonekana kwenye elbows, magoti na kichwa. Plaque psoriasis yanaweza kutokea mahali popote kwenye mwili, lakini pia miguu yako, juu ya uso na sehemu za siri.

Lina plaque psoriasis kujenga nene nyeupe ngozi inaweza kuwa nyekundu na story. Kuna kawaida fedha au nywele nyeupe, na wakati mwingine mazingira ni kavu sana. Kwa kweli, wakati mwingine kuvunja matangazo juu ya ngozi ya psoriasis na unloading kukauka.

Na ni hapa kwamba psoriasis matibabu ya asili ni zaidi psoriasis matibabu iliyoundwa somo., Dalili unasababishwa na hali, ili kuwateka au laini na kupunguza kuwasha.

Shampoo na aloe vera na jojoba kama bora ya matibabu ya asili kwa ajili ya psoriasis ya kichwani kama wao kusaidia kupunguza makali ya stains juu ya ngozi na psoriasis.

Oats ni mwingine matibabu ya asili kwa ajili psoriasis ambayo inaweza kusaidia mwili mzima, kwa sababu wao ni urahisi unaotikiswa katika maji ya kuoga na kutumika katika bath. Hii inafanya ngozi ya kawaida na husaidia kulainisha na nyembamba plaque psoriasis.

Chickweed ni kupanda. Pia matibabu kubwa ya asili kwa ajili psoriasis mimea hii kazi ya ajabu juu ya kila aina ya magonjwa ya ngozi, na wanaweza au kusugua katika psoriasis plaques au kuweka kutumia katika maji yao umwagaji kama bath.

Matibabu mengine ya asili kwa ajili psoriasis ni uamuzi wa masuala ya ndani zaidi ya mwili ambayo inaweza kusababisha psoriasis. Kama mwili wako ni afya au dhaifu haki ya chakula kwa ajili ya ugonjwa mbaya, ukosefu wa upungufu wa vitamini na inaweza kusaidia kushughulikia matatizo ya psoriasis. Kutumia asili psoriasis matibabu ambayo inalenga katika kufanya mwili wako na afya wakati wote, inaweza kusaidia kupunguza magonjwa ya milipuko kubwa.

Vyombo vingine asili psoriasis matibabu ni yote juu ya dhana kwamba mwili mzima ni msingi katika afya njema. ulaji wa vitamini mboga, kwa mfano, usawa lishe na afya kutoka ndani na kusaidia. Na matibabu hii, asili mitishamba ini na koloni inaweza kufanya maajabu. Psoriasis tiba za asili, kama vile mimea dandelion, kelp, vitunguu, au kati ya kwanza kujaribu.

kama vile maumivu ya nyuma

Maumivu nyuma ni chungu ugonjwa wa kimwili ambayo inaweza kuathiri utendaji wakati wa mchana. Magonjwa haya yanaweza kuwa ya muda mfupi au muda mrefu. Ni inaweza kuwa unasababishwa na misuli ugumu na maumivu nyuma au unasababishwa na hali ya msingi ya matibabu.







Maumivu nyuma unasababishwa na tabia mbaya nyuma kwa muda. Hiyo ni kwa nini mashabiki wengi mkao stress faida ya kufanya mazoezi mkao mzuri.







Uwezo dawa nyingi inaweza kusaidia maumivu nyuma. Lakini hata kwa dawa za maumivu si vyema. Ni lazima kuchangia tiba mbadala, matibabu kwa hali yako kuangalia. Hapa ni baadhi yao:







1. Godoro billigaste



Katika kesi nyingi hali hii, tatizo ni kusumbuliwa na cavity godoro na mashimo. godoro hawezi zinahitajika kwa mwili wakati wa kulala msaada. Mpira magodoro na vitanda kumbukumbu povu ni kuchukuliwa bora linapokuja kupunguza tatizo hili. Magodoro hawa wana wiani juu kuliko vyanzo vya vitanda. Kutoa bora ya aina ya msaada kwa ajili ya mwili mzima. Vitanda hizi pia kurekebisha mtazamo wa usingizi na kusambaza uzito sawasawa. drawback ya godoro hii ni bei. Mimi ni kidogo 'ghali zaidi kuliko magodoro jadi spring. Hata hivyo, faida ni sababu ya kutosha kwa ajili ya wewe kuokoa fedha na kuwekeza katika hii samani ya chumba cha kulala.







2. Nyuma Tone



Mazoezi kwamba kusaidia kuimarisha nyuma yako na kusahihisha mkao wako. Yoga ni zoezi bora. Husaidia wanachama wake na misuli rahisi. Hii pia ni nishati hasi ambayo inaweza kusaidia kuokoa serikali kuondokana na maumivu. Jaribu kuchukua sehemu katika madarasa yoga.







Omega 3 fatty asidi virutubisho 3. Ondoa



Na virutubisho Omega-3 inaweza kusaidia kupunguza ujenzi uvimbe. Ulaji huu wa fatty kali DHA na EPA kwamba msaada kuvimba mifupa na misuli. Kama hali inasababishwa na magonjwa ya baridi yabisi na kama, kuongeza hii ni tiba mbadala. Pamoja na madai hakuna faida ya matibabu, tafiti nyingi zimeonyesha kwamba matibabu bora kwa ajili ya matatizo ya uchochezi kupatikana.







4. Chagua samani na vifaa kuwa ni bora kwa nyuma yako



Kuhakikisha kwamba samani na vifaa ni kudumisha na matumizi mengi ya shinikizo juu ya nyuma yako. Kuchagua bidhaa kwamba ni ergonomic.

makali maumivu nyuma

Maumivu nyuma ni kitu cha kutisha misuli. Tu katika Umoja wa Mataifa, maumivu nyuma ni moja ya sababu ya kawaida kwa ajili ya ziara daktari, pamoja na maumivu ya kichwa. Kwa kweli, 90% ya watu wazima uzoefu maumivu katika misuli ya nyuma wakati fulani katika maisha yao, na zaidi ya watu wazima hawa ni watu kufanya kazi.







Paradoxically, maumivu makali zaidi kutokea isipokuwa ukali na kiwango cha uharibifu ni. vipindi rahisi kurudi mara nyingi kukaa kuvuruga inaongoza kwa kubwa misuli uchovu. Ingawa si kama kali, kisu maumivu mara nyingi huathiri kazi, hasa wataalamu ambao wanahitaji mengi ya nafasi kwa makini. Muscle spasms, hasa katika wanariadha na watu ambao ni mengi ya kazi mwongozo kufanya, inachukua rahisi nyuma kuumia unaweza agonizing maumivu nyuma kwamba hana wamekwenda katika nafasi ya haki au anafanya mara moja iliyopita. Hata hivyo, kubwa disc herniation au muundo wa mfupa katika wazee kabisa yamesababisha kuwa painless kabisa.







sababu za maumivu katika misuli ya nyuma ni ngumu sana kwa sababu misuli nyuma tata yenyewe. Wengi matibabu ya chini nyuma maumivu ya misuli imeibuka kukabiliana na tatizo hili.







Chiropractic



Ingawa tabibu ni kawaida muundo wa mwili chiropractor ni mara nyingi alisema kwamba miundo kudanganywa moja kwa moja faida si tu mifupa, lakini pia katika maeneo mengine, kama si yote ya nyuma. Chiropractic kudanganywa magharibi, uhamaji wa mifupa kukuza mzunguko wa damu na kujenga misuli. Ni vigumu kuhakikisha kwamba kufuatilia juu ya ukweli kuhusu tabibu, kwa sababu bado kuna kiujumla sana, lakini kama wengi wa wagonjwa tabibu na matokeo ya kushangaza, ni vigumu kuteka pazia juu ya lumbar misuli tabibu matibabu.







Acupuncture



Thin, sindano ziada ni kabla ya sterilized ni kutumika katika acupuncture matibabu katika nyuma kufanya mzunguko wa damu nyuma ya kukabiliana na maumivu ya misuli ya nyuma. mtiririko wa sasa ongezeko kusababisha nodes ya oksijeni, damu na limfu kushirikiana na kuharakisha mchakato wa uponyaji. Utafiti umeonyesha kwamba madaktari, kwa kweli, acupuncture sababu ya kutolewa kwa neurochemicals kama vile endorphins, enkephalins na serotonin corticosteroids kupunguza maumivu na uvimbe.







Tiba na Kuchua



Massage tiba ni njia ya kawaida kuchukuliwa na watu na unafuu misuli na maumivu nyuma. Kwa kweli, sayansi ya matibabu bado kuona massage tiba kama halali na maumivu katika nyuma ya chini na kuongeza ufanisi kwa ajili ya kutibu chini ya nyuma. 54% ya madaktari rejea tiba massage kama adjunct kwa chakula na kujiandaa kwa ajili ya wagonjwa wao.

kichomi

Ukilazimisha sababu za maumivu nyuma na jinsi ya Machapisho maumivu ya maisha yako ya kila siku ya kufuta, basi unapaswa kusoma makala hii. Kwanza, mimi itabidi kuonyesha jinsi. sababu ambayo imesababisha hali hii kuamua basi kujifunza kuwa sugu, kama haina kitendo sasa. Hatimaye, mimi nina kwenda hatua wewe kuchukua leo kuanza kuanza mchakato wa uponyaji kuwasilisha.







sababu ya kawaida ya maumivu nyuma ni nyuma kila juhudi ghafla na ugonjwa wa kawaida mzigo mzito, bend au twist hivyo reckless au kabla. Kama uzito wewe au shughuli tu ya kawaida ya kaya kwamba kuhusisha kuondoa kitu nzito, unapaswa kuwa na uhakika wa kuweka fomu na taratibu kuinua kwa miguu yako. Huwezi hata haja ya kuvaa kitu na uharibifu, wakati mwingine wote unahitaji ni kuchukua haraka jerking mwendo. Wakati mwingine, hata hivyo, maumivu hili ni onyo ishara ya hali mbaya ya matibabu.







Severe backache inaweza kuwa ugonjwa sugu, kama matibabu mapema. Ni inaweza kuwa kitu ambacho ni vigumu sikika na kuanza kwa urahisi kupuuzwa. Lakini watu wakati onyo ni mara nyingi kupuuzwa hali hii mbaya magumu hyperplasia. Kupuuza ishara ya kwanza na kufanya shughuli hiyo, maumivu katika nafasi ya kwanza unasababishwa kosa kubwa, unapaswa mara moja kuanza hatua! Hii ni muhimu kwa kuzuia maumivu nyuma mbaya kuendeleza.







Papo hapo maumivu nyuma kwamba kuzuia zaidi ya mkao mzuri kutokana, una kubadilika na nguvu. Nitakuwa mazoezi chache haraka kwamba itasaidia kuzuia uharibifu zaidi na dirisha. Kila misuli ya ziada misuli yao, biceps na triceps, kwa mfano, ni. Katika kesi ya nyuma ni moyo au tumbo. Kuimarisha moyo wako ni muhimu sana kama wewe wanakabiliwa na maumivu ya papo hapo katika nyuma ya chini. miaka miwili ya kuwa nimeona kuwa muhimu sana ni wafugaji upanuzi kifua na miguu.







Nini unaweza kufanya sasa kuacha maumivu?



Hii hali ni maumivu mbaya nimekuwa milele walijaribu, na kuathiri nyanja zote za maisha yako. Kuzuia na kutibu mapema kuelewa sababu. Kama hatua za haraka hazitachukuliwa juu na kukaza mwendo mazoezi na mbinu nyingine ufanisi kwamba inaweza kuwa ugonjwa sugu kwamba itakuwa hata zaidi vigumu kutibu.

Maumivu nyuma wakati wa kipindi cha

Wanawake wote uzoefu dalili baadhi ya wakati. Hata hivyo, kama ni moja ambayo inaweza kuwa maumivu annoying sana katika nyuma ya chini, pamoja na dalili za wakati. Unaweza kuepuka hisia vizuri katika nafasi yoyote. Sisi lazima kuacha kulenga kazi zao. Unaweza pia kuzuia kitanda Hivyo unaweza kufanya nini?







Kielelezo Kati:







Jambo la kwanza unaweza kufanya kuhusu hilo ni kujaribu kuelewa. Kwa nini kuna sababu ya nyuma maumivu yake ya nyuma. Kwa mfano, kama wewe tumbo (ya dysmennorrhea) unaweza kuwa na maumivu kujenga. Aidha, katika kesi ya kutokwa na damu kubwa, wakati unywaji wa magazeti vyombo vya habari damu na misuli, nyuma ya kujenga spasms na maumivu. Hivyo, kama inawezekana viwango vya homoni na kudhibiti mtiririko wa damu, unapaswa kuwa na uwezo wa kupunguza maumivu nyuma katika hali hiyo.







matibabu rahisi:







Kuna baadhi ya hatua rahisi kwa kipindi cha nyuma maumivu ni. Mmoja wao ni maumivu ya dawa. Hata hivyo, dawa za maumivu ni si viwango vya homoni, usawa na kemikali au kutokwa na damu. Hivyo hii ni tu cap muda, sio suluhisho. Aidha, dawa nyingi unaweza kuwa madhara ambayo kusababisha mbaya zaidi kuliko dalili ya enzi yake.







Mwingine matibabu rahisi kwa maumivu nyuma ni pedi inapokanzwa au kuoga moto. Wakati mwingine, joto na humidity ya maumivu. Hata hivyo, madhara yake ni kawaida ya muda na haina msaada kuacha dalili kutokea. Hivyo unaweza pia kuona baadhi ya mawazo mengine ya tiba za asili na kuzuia.







Mabadiliko ya jinsi ya kula:







Jambo moja unaweza kufanya ili kupunguza maumivu yako ya nyuma katika kipindi hiki, ni kubadilisha njia ya kula. Angalia, zaidi ya muda kwa sababu ya maumivu nyuma kutokana na uhifadhi wa maji au unywaji wa homoni katika mfumo wa pamoja. Baadhi ya inaweza kudhibitiwa kwa chakula.







Kwa mfano, kula chumvi sana wanaweza kweli kusababisha mwili wako na kuhifadhi maji zaidi. Italeta maana kuacha kula chumvi vitafunio, hasa wakati wa kipindi hicho. Ni pia ni wazo nzuri, caffeine, pombe, kuepuka sukari na chocolate, kama kila mtu anaweza aggravate dalili, hata kama wanaonekana msaada muda mfupi.







Kuchukua virutubisho malazi:







Kitu kingine unaweza kufanya kwa ajili ya mwili wako ni kuongeza. Mara nyingi, vitamini na madini inaweza kupunguza kudhibiti viwango vya homoni na maumivu. Si hivyo tu, lakini wengi virutubisho vyenye dawa ya asili ambayo wamethibitisha kipindi uponyaji. Baadhi yao ni pia kutumika kama dalili mrefu dawa na Native Wamarekani kwa mamia ya miaka.







Vitamini B, vitamini A, vitamini C na vitamini K ni baadhi ya vitamini muhimu kwa ajili ya mwili, hasa katika muda. Wakati pamoja na madini kama chuma, magnesiamu na kalsiamu, inawezekana kuongeza mtiririko wa damu, ambayo mara nyingi ni vigumu, tumbo, bloating, Kununa, na, bila shaka, ili kudhibiti maumivu makali nyuma. Kwa kweli, kama una maumivu katika nyuma ya chini na dalili ya muda, unaweza pia kutumia mimea kama gome nyeupe na jioni Primrose kupata malisho, inaweza kupunguza mara moja. Hivyo jambo bora kufanya ni kuchukua kuongeza kwamba ina mambo yote haya na kuanza kuchukua kuongeza hii kabla ya dalili zao na nafasi ya kupata nje ya mkono kupata.

Maumivu nyuma baada ya kulala

Maumivu nyuma inaweza kuwa uzoefu kutisha, kama kufanya kazi rahisi kama vile mabadiliko ya tabia yako anarudi kulala au kukaa vigumu sana kulala. Kuzorota ya mgongo ni sababu ya maumivu ya mifupa. Hii ni kuonekana katika usiku au uchao muhimu kuliko maumivu wakati wa mchana. Wale ambao wanakabiliwa na maumivu ya nyuma baada ya uongo ni wale walio na matatizo makubwa katika nafasi zao au mazingira usingizi. Wasiwasi na msongo husababisha mvutano katika misuli curled motisha na uwezo wa kulala maumivu katika bega, shingo na nyuma.







sababu kuu ya maumivu nyuma ni mkao maskini ya kulala. tafiti zinaonyesha kwamba kwa Taifa Sleep Foundation, kwamba harakati katika mchana, kuwasha au caffeine, pombe au nikotini kabla ya kwenda kulala Unaweza pia kuwa na madhara hasi.







Misalign godoro kuzamishwa kichwa, shingo na mgongo. Wakati mwingine uteuzi uliokithiri imara sana godoro unaweza pia kusababisha uharibifu. Kutumiwa na muundo wa kondoo na aina ya mwili, uteuzi wa maswali sahihi. godoro kwamba hakutaka kwenda, lakini laini ni kwa ajili ya watu ambao wameonyesha heshima na kurasa zao kiuno nyembamba. Magodoro hizi kusaidia kudumisha nafasi nzuri ya kunyonya zaidi ya uzito wa bonde hilo. Watu wenye uwiano sawa wa kiuno yake na nyonga inaweza kuchagua kwa ajili ya firmer godoro, lakini si nzito.







Mafunzo na Serikali Uhasibu American Physical Therapy Association kwa ajili ya kulala inategemea mto kwamba inasaidia shingo na mgongo curvature. Kwa kura ya mito au kutumia mito kwamba ni kujaza zaidi, inaweza kusababisha maumivu nyuma. Baadhi ya vifaa vya kutumika ni Stuff feather au povu padding. Wao ni kusambazwa katika kipindi cha muda wa kutumika maumivu ya shingo na nyuma. Mto wa maji, povu, kumbukumbu au viscoelastic nyenzo kujaza rechargeable husaidia kudumisha mkao mzuri. Matakia inapaswa kubadilishwa mara kwa mara. watu ambao kwa kiasi kikubwa ni nyuma au upande sleepers na wakondefu sehemu ya kati ya mwisho.







Wakati mwingine maumivu nyuma ni yalisababisha wakati mtu amelala juu ya tumbo. Msimamo huu ni ilipendekeza kwa American Chiropractic Association, kwa sababu itaanzisha mzigo haki juu ya curves asili ya mgongo, ambayo ni; Kizazi, kifua na lumbar sehemu. Kulala upande wako inaweza kusababisha maumivu kutokana na pelvic Tilt. Sleep juu ya mgongo wako huwafufua mgongo lumbar. mto kati ya magoti yako wakati wewe kulala upande wako au chini ya magoti yako kama wewe kulala nyuma yako.

Chiropractor maumivu nyuma

Kama wewe ni mmoja wa mamilioni ya Wamarekani ambao wanakabiliwa na maumivu ya nyuma, unajua kudhoofisha. misaada mara nyingi ina maana ya upasuaji au kuchukua dawa za maumivu, unaweza kuwa na madhara hatari. Watu wengi kuangalia kwa tiba mbadala iligundua kuwa chiropractors kutoa salama na upole kwa wagonjwa na aina nyingi za maumivu nyuma matibabu. Mbinu Chiropractic wamekuwa umeonyesha kupunguza maumivu na kukuza uponyaji uhamaji na ya muda mrefu faraja.







Back maumivu inaweza kupitia mfululizo wa mazingira, kama vile ajali, ugonjwa, stress, mkao maskini na husababishwa zaidi. maumivu inaweza kuwa ya muda mfupi na muda mrefu kuwatumikia wengine kwa baadhi ya watu. Maumivu ya papo hapo, sugu ya kawaida, hakuna tena muda wa wiki sita. Kwa baadhi ya watu, kwa mara nyingine tena waliopotea na matatizo siku za kazi na shughuli za wavivu wakati kwamba wanataka kujenga. Maumivu nyuma inaweza kuwa kudhoofisha na inaweza vibaya matokeo ya kila nyanja ya maisha yako.







Moja ya sababu ya kawaida kwamba watu kutembelea chiropractor ni kupunguza maumivu nyuma. Chiropractors kufanya marekebisho ya uti wa mgongo na matibabu mengine ya kukabiliana na shinikizo katika rekodi na mishipa ya uti wa mgongo. Na matibabu hii, daktari itakuwa na uwezo wa hoja muundo wa mwili, ikiwa ni pamoja alignment wa mgongo. Handling husaidia kurejesha pamoja uhamaji na kukuza uponyaji wa tishu kuharibiwa.







mgongo ni kazi muhimu sana katika mwili wetu. Ni si tu kuvaa nafasi wima, lakini pia kulinda uti wa mgongo, ubongo na mfumo wa neva ni kushikamana. Wengi wa kazi za mwili harakati na kazi ya uti wa mgongo. Kwa hiyo, matatizo ya mgongo inaweza kuathiri mfumo mkuu wa neva katika mwili. Chiropractors kutumia ghiliba wa mgongo kuwa salama na ufanisi katika kupunguza maumivu nyuma na matibabu ya kurejesha alignment wa mgongo. Mbali na matumizi mabaya ya mgongo, chiropractor ilipendekeza stretches kadhaa na mazoezi ili kuboresha uhamaji katika eneo kujeruhiwa.







Wagonjwa wengi wanalalamika maumivu nyuma uzoefu maumivu katika nyuma ya chini. Sciatica ni moja ya sababu ya kawaida ya maumivu nyuma. Hii ni hali ambayo ujasiri inflamed tena katika mwili, ujasiri sciatic. maumivu ya kuvimba hii inaweza kuwa katika maumivu ya mara kwa mara, na maumivu makali kuendelea. Voltage kanuni kupunguza mishipa ya uti wa mgongo na inaruhusu mwili kufanya kazi vizuri zaidi.







Maumivu nyuma ya juu katika mgongo lumbar waliona shingo juu na chini. compression ya mgongo mwili na disc herniations ni sababu ya kawaida ya aina hii ya usumbufu.







Utafiti umeonyesha kwamba matibabu tabibu ni madhubuti sana katika kuboresha hali ya maisha kwa watu wanaosumbuliwa na papo hapo na sugu maumivu nyuma. Chiropractic ni kupatikana na kiasi kidogo vamizi kuliko upasuaji. Ni pia inaruhusu kwa ajili ya matibabu ya ufanisi ya wagonjwa, ambayo haina zinahitaji matumizi ya madawa yenye nguvu kupatikana.







Kama wanakabiliwa na maumivu ya mwili, kuzungumza na chiropractor waliohitimu katika eneo lako. Kuuliza kwa ajili ya rufaa wewe marafiki na familia. Kila chiropractor ina falsafa yake na mbinu linapokuja maumivu na ahueni ya kuumia. Kuchukua muda wa kuzungumza naye kuhusu mchakato wake kabla ya kuanza tiba yoyote.

Maumivu nyuma baada ya kujifungua

Wanawake wengi kupokea vitalu wa mgongo, pia inajulikana kama subluxations au sindano mgongo, wakati sehemu ya upasuaji ili kupunguza maumivu na kuwaruhusu kubaki makini. Kuna baadhi ya mjadala kuhusu kama sindano haya kusababisha kuibuka kwa maumivu sugu nyuma.







mambo Constituent wa mgongo ni kusimamiwa injected kupitia mrefu, mwembamba sindano kamili ya anesthesia na / au madawa ya kulevya katika mgongo katika nyuma ya chini. Ni nia ya numb mishipa kutambua maumivu na kutuma ishara, na katika mwili chini na tumbo.







Tangu sindano kulingana na uti wa mgongo au mfuko wa mbavu ni kuongozwa pamoja nusu ya juu ya mgongo, kuumia ujasiri kama nadra na uwezekano. Hata hivyo, Internet vikao ni kamili ya mama na maumivu nyuma baada ya kujifungua, kama maumivu sciatica wewe kujisikia unaozingatia katika tovuti ya sindano.







Ni kweli kwamba wanawake wengi ambao walikuwa na uzoefu wa maumivu ya mgongo na sciatica upasuaji. Swali ni: maumivu ya sindano ya uboho?







Kwa bahati mbaya haiwezekani kuamua kwa uhakika. Hata hivyo, tuna sababu ya kuamini kwamba sindano inaweza kuongeza hatari ya maumivu nyuma baada ya kujifungua, lakini si lazima kwa sababu sindano yenyewe. Ni inawezekana kwamba wanawake ni katika nafasi kwa sindano kuweka sababu ya maumivu. Baadhi ya madaktari kuweka kabari chini ya upande wa kitako katika tovuti ya sindano na msimamo kutega ni iimarishwe kwa dakika chache. Angalia kesi http://ift.tt/1Os44Cm kwa habari zaidi kuhusu hili sababu uwezekano wa maumivu nyuma baada ya upasuaji.







Mwingine inawezekana sababu ya maumivu ni mpaka baada ya nafasi ya kuzaliwa. Wanawake na Kaiser siku huenda baada ya marejesho, ambayo inahusisha mengi ya kikao hicho. Tangu tumbo ni aliweka wakati wa ujauzito na kuumia kuzaliwa misuli ya tumbo si uwezo wa kusaidia uzito wa juu ya mwili a. Hii tightens misuli ya nyuma na makalio, ambayo inaweza kusababisha piriformis syndrome. Ni kukabiliana na rigidity ya piriformis misuli kirefu katika buttocks, shinikizo juu ya ujasiri sciatic. Watch utafiti kesi http://ift.tt/1xW1jyT husika.







Ni nadra, lakini inawezekana, kwamba sindano unasababishwa na uharibifu wa ujasiri sciatic. uharibifu wa neva sciatic na Kuwakwa, kuganda, udhaifu, na, katika kesi kubwa, kupoteza kazi ya mwili chini, kibofu cha mkojo na bowel.







Kuna sababu nyingi uwezekano wa maumivu nyuma, hasa kwa wanawake ambao wametoa kuzaliwa. Maumivu nyuma baada ya kuzaliwa yanaweza kushikamana na nyingine misuli nguvu na mabadiliko ya msimamo wa uzito, utoaji yenyewe au sindano ya tishu mfupa. Ni muhimu kuwajulisha kuhusu sababu ya uwezekano wa maumivu nyuma, Wakati baadhi ya madaktari wanaweza kumfukuza matokeo kama kawaida ya utoaji inaweza kuwa usiokuwa wa kawaida na kuwa sugu. Kuchukua umakini maumivu, na zaidi kuhusu sababu na tiba iwezekanavyo

Maumivu ya tumbo na kurudi baada ya kula

Hakuna mtu anaweza kuishi bila chakula. Wakati wa chakula ni chakula na nishati, wakati mwingine sisi kuhisi maumivu ya tumbo baada ya kula. Kuna sababu kadhaa iwezekanavyo kwa ajili ya maumivu hii. Overeating ni moja ya sababu hizo. Wakati sisi kula, si tu kukidhi njaa yetu, lakini pia ili kukidhi utashi wetu kwa ajili ya chakula, sisi ni zaidi ya uwezekano overeat.







tatizo la kawaida ni kawaida akifuatana na maumivu ya tumbo na tumbo kuuma. Baadhi ya masharti madogo pia inaweza inayotokana moja kwa moja kutoka maumivu ya tumbo. Matatizo makubwa pia inaweza kusababisha maumivu hayo. Kansa ya tumbo na sugu kushindwa intestinal magonjwa makubwa. Hizi ni masharti ambayo ni kutibiwa na uharaka.







Sababu nyingine za maumivu ya tumbo







Chakula Sumu







Chakula sumu ni sababu ya kawaida ya maumivu ya tumbo. Ni kawaida akiongozana na maumivu makali tumboni baada ya mlo. Sumu ya chakula unaosababishwa na pathogens, kama vile bakteria.







Kutovumilia chakula







sababu kubwa ya maumivu ya tumbo ni kutovumilia chakula. Kutovumilia chakula kawaida kulisababishwa na athari mbalimbali za mzio baadhi ya vyakula. majibu ya kawaida ya aina hii ni lactose kutovumilia. Lactose kutovumilia ni hali ambayo uzoefu binafsi bloating na maumivu ya tumbo katika tumbo baada ya kula bidhaa za maziwa.







Kidole tumbo







Dalili kuu ya kidole tumbo ni maumivu makali upande wa kulia wa tumbo. Nyingine dalili kwamba inaweza zinaonyesha hali hii ni pamoja na kichefuchefu, homa kali na kutapika. Kama unafikiri una kidole tumbo ni muhimu kushauriana na daktari mara moja.







Gallstones







Maumivu ya tumbo inaweza pia kutokea kutokana na kuwepo kwa gallstones. Kama wewe kujisikia maumivu juu ya haki, basi pengine mawe. Maumivu ya kifua kawaida ya juu haki bega utaratibu kuenea nyuma na kuondoka.







Kongosho







Hali hii ni ya. Kwa maumivu ya tumbo nguvu ya tumbo, ambayo hutokea mara baada ya kuchukua maumivu mlo mzito inaweza pia kutokea baada ya masaa 6-12 baada ya kula mlo mzito. Pain kinachotokea katika asili ya tumbo eneo juu na hadi kuendelea kuelekea nyuma. Dalili nyingine ambazo zinaweza kuwa uzoefu ni pamoja na kichefuchefu, homa, na kuongeza kasi ya kiwango cha moyo ni







Kongosho inaweza kuwa mara moja kutambuliwa kutokana na maumivu ya tumbo kali baada ya kuchukua mlo mzito. maumivu inaweza pia kuja kutoka saa sita hadi kumi na mbili baada ya mlo mzito. maumivu kawaida huanza kuzunguka tumbo juu, na kuendelea pande na kisha. Homa, kichefuchefu, palpitations na hisia.







INTESTINAL kizuizi: dalili za ugonjwa huu ni maumivu wastani katika tumbo baada ya chakula. Hii inaweza kuwa unaambatana na kidogo 'ya matapishi kwamba harufu kama kinyesi. Dalili nyingine ni pamoja uokoaji wa viti laini au kamili.







Diverticulitis ni sifa kwa maumivu ya tumbo ya chini kushoto. Aidha, tumbo kuuma. Hali hii inaweza kuwa na hasa chungu baada ya ulaji wa chakula.







Acidity: Hii ni moja ya sababu ya kawaida ya maumivu ya tumbo baada ya kula. Fast unafuu wa Heartburn inaweza kuchukua vidonge ni kupokea na antacids. Chini ya Maziwa pia na uwezo wa kutoa baadhi ya misaada Heartburn.







Constipation ni mara nyingi wazi kama uvimbe na maumivu katika tumbo, hasa baada ya chakula. Hii ni kawaida na kufuatiwa na uzoefu au harakati bowel tatu kwa wiki. zamani ni kawaida viti ngumu. Kula vyakula vyenye nyuzi, haitoshi ni sababu kubwa ya kuvimbiwa. Kima cha chini cha matumizi ya maji wakati wa mchana, ni wazi kwa hali hii.







Ugonjwa wa bowel ni akiongozana na hisia ya uchovu baada ya kula. Wakati mwingine hujulikana maumivu ya tumbo. Inaweza Hii iambatane na uvimbe.







Maumivu ya tumbo katika tumbo baada ya kula pia inaweza matokeo ya moja kwa moja ya kuchukua maji mengi ya aina yoyote mara baada ya mlo. Vinywaji baridi, matunda, juisi, maji na vinywaji vingine mara moja baada ya chakula, utumbo juisi katika tumbo maji mengi. mkusanyiko muhimu ya asidi gastric ni afya kwa ajili digestive system. Tumbo asidi husaidia fungi na bakteria hatari katika chakula.







dilution ya asidi gastric inapunguza digestive uwezo wa tumbo. chakula haiwezi kuvunjwa na digestion ni ngumu. Tumbo yako ni kujaribu chakula, kwa sababu ya kumfukuza bakteria kuishi. Hii inasababisha tumbo upset. Kuhara inaweza pia kuongozana tumbo.

Maumivu ya mgongo na pumbu Chini

Sasa watu ni pia ukoo na maumivu na wasiwasi kwa watoto chini ya ukanda. Kama ni michezo kuumia, kiharusi nut ajali wakati kucheza na mpwa wake, au hata dreaded bluu mipira - ndiyo, hii ni kitu halisi - maumivu pumbu si furaha. Nini kinatokea wakati watoto ni maskini na hakuna sababu inayojulikana kwa hili? Jifunze zaidi kuhusu baadhi ya sababu ya kawaida ya maumivu pumbu kwamba haina tafuta, au kuchukua kick katika eneo groin wakati si amevaa kikombe, na tips kwa ajili ya kudumisha afya ya uume na korodani.







Maumivu Testicular: husababisha maumivu







Uume na korodani ni kwa mbali eneo nyeti ya mwili wa mtu. Unyeti Hii inaweza kufanya kazi kwa ajili ya mtu - kama katika kesi ya ngono - au kudhoofisha badala - kama katika kesi ya ajali ya ghafla. Hapa ni baadhi ya sababu kwa nini Windows unaweza kuchoma, uharibifu, kuumia au nyingine.







Testicular torsion







Kuhusu kama mbaya kama inaonekana, hutokea wakati torsion pumbu au gurudumu zamu testicles katika scrotum. Ouch. Hii ni hali ya hatari kama kamba spermatic - anarudi damu kwa testicles - twists na inaweza pia kuingilia kati na usambazaji wa damu na kende. Katika baadhi ya matukio, testicle si inaendelea, lakini katika kesi nyingine, unaweza haja ya upasuaji kusahihisha tatizo. mtu ambaye anaugua hali uzoefu huu maumivu ya ghafla katika testicles na uwezekano wa homa kidogo. hali inahitaji matibabu ya haraka, kama vile upungufu wa damu katika kanda kwa muda mrefu inaweza kusababisha utasa au hata kupoteza testicle. Hali hii ni ya kawaida zaidi kwa watu ambao wametoa wito Clapper ulemavu ya kuzaliwa malformation ambayo testicles hoja kwa uhuru katika scrotum, hivyo kuwa ni zaidi uwezekano wa kuwa na inaendelea. tu hatua ya kuzuia ni kazi kusahihisha testicles katika scrotum dhidi mzunguko.







Epididymitis







Labda sababu ya kawaida kwa maumivu pumbu, epididymitis ni hali ambayo maumivu katika nyuma ya testicle (au epididymis), ambapo kuna ni kuhifadhiwa shahawa, hali hii inaweza kuwa papo hapo au sugu. Katika kesi ya mwanzo ghafla au maumivu ya papo hapo, testicles inaweza kuwa nyekundu, kuvimba, moto na kugusa. Wakati epididymitis sugu - ilidumu kwa zaidi ya wiki sita - inawezekana kwamba dalili tu ya maumivu. Inflate mfukoni mpira au huduma kwa ajili ya sehemu na maumivu inaweza kuchukua saa moja au chini ya kuchukua siku kadhaa. Katika baadhi ya matukio maumivu inaweza pia kuwa kutokana na mishipa ya safari katika eneo tumbo. Epididymitis, ngiri, lakini ultrasound ya tumbo na scrotum mfuko husaidia daktari kutambua hali vizuri.







Ngiri







Ngiri hutokea wakati sehemu ya utumbo protrudes kupitia udhaifu wa misuli ya tumbo. mapumziko inaitwa bulge katika groin au tumbo ya chini, ni rahisi kuona kama mtu ni au kukohoa - ambayo mtihani kichwa na kikohozi watu wote ni ufahamu wa mnara. Baadhi ya hernias kuhitaji upasuaji kama matokeo ya matibabu hutegemea ukali wa ngiri. Ni muhimu kushauriana na daktari mara moja, kwani hata hernias ndogo kuhitaji upasuaji maendeleo. Kama ikiachwa bila kutibiwa, hernias inaweza kuwa mbaya.







Kudumisha afya ya uzazi







Linapokuja kudumisha afya ya uume na korodani, kuna hatua ambazo mtu anaweza kufanya na kuhakikisha afya zao kuendelea.







Kuwa makini wakati kuondoa uzito au vitu vizito kama vile kupindukia voltage ni kutokana na ngiri.



Kudumisha afya na uzito - hasa linapokuja suala la kubeba uzito kupita kiasi katikati - Obesity ni sababu nyingine hatari kwa ngiri.



Kama katika shaka, kuangalia. Testicular maumivu - hakuna sababu dhahiri kwa ajali maumivu - sababu ya kutosha kwa kwenda kwa daktari.



Kuweka maambukizi ya bakteria kutokana usafi bora ambayo baadhi ya matukio ya epididymitis papo hapo.



Daima kuvaa ulinzi; Magonjwa ya zinaa kama vile chlamydia inaweza kusababisha epididymitis.

Kwa nini Hire upishi kwa ajili ya uzoefu bora Gourmet

Kwa watu wengi, inaweza kuwa ghali sana kufanya gourmet mlo. Wengi ghali na kutumikia pamoja na migahawa Gourmet katika migahawa ya gharama kubwa. Lakini kwa kweli kufurahia kwingineko yako bila kilio chakula na vinywaji. Hakuna haja ya kutumia fedha nyingi tu kwa ajili ya wewe na familia yako na marafiki na kufurahia chakula bora.







Mbali bei, chakula cha ubunifu na shauku kuweka katika maandalizi ya chakula. Katika mikono ya chef halisi, pia viungo ubiquitous kwamba kubadilisha kupatikana katika nyumba pamoja katika masterpieces upishi.







Hii haina kujibu swali, kama wewe kama chakula bora kwa huduma zao binafsi na ya kitaaluma upishi kwa ajili ya matukio. Jibu ni ndiyo, hakuna shaka kwamba wengi wa watu kuanza kufikiri kwa ajili ya matukio makubwa kama vile harusi na bidhaa kawaida kuajiri upishi, ili kuhakikisha kwamba wao kutoa chakula bora kwa wateja wao. Hata hivyo, wafanyabiashara wengi walielekeza juhudi zao kwa shinikizo mtaalamu / anaumwa wale ambao wanataka kumtumikia marafiki zao, wafanyakazi wenzake na jamaa hafla karibu, lakini kuwa na milo si muda na rasilimali kuandaa na kupika. Hapa ni baadhi ya sababu ya kodi ya caterer.







- Unaweza kutumia huduma upishi kwa ajili ya kuwahudumia chakula kwa wafanyakazi katika mkutano wa biashara kwa ajili ya kodi. Kufanya milo Gourmet chama siku ya kuzaliwa maalum huduma yako ya ziada. Washiriki mshangao juu ya kuoga au mtoto wake bridal msichana na maandalizi exquisite. Kwa msaada wa mtaalam katika mgahawa, ambayo mtumishi wa chakula si nzuri kuwa kazi ngumu.







- Ni anaokoa muda. Labda wewe ni kidogo 'ya muda juu ya mikono yako. Unaweza kutaka unataka kumvutia wageni wako. Au labda wewe tu unataka kufurahia na kufurahia kampuni ya watu walioalikwa.







- Kampuni upishi ni msaada reputable kuondokana na guesswork nje ya mipango menu kwa ajili ya tukio yako. Usijali kama chakula kwa ajili ya wageni wako au wakati unahitaji kununua sahani ziada wa kutosha na cutlery. Kwa restaurateurs uzoefu urahisi kuchagua vitu mbalimbali kufanya juu ya orodha yako ya mambo.







- Pamoja na caterer, wewe ni kuhakikisha kuwa na chakula cha kutosha kwa ajili ya chakula haya yote ni makini tayari na viungo bora na mbinu bora ya kupikia na maandalizi. Hatupaswi kuogopa wazo kwamba mtu mgonjwa chakula wao hutumia wakati wa chama yako.







Ni 'muhimu kutafuta wasambazaji wa kuaminika ambayo ina kupika pia. Wataalamu kujua kwamba thamani ya viungo freshest na njia bora ya kuelewa na chakula nzuri kwa kweli.

Umuhimu wa probiotics katika maisha ya wanawake

Je una matatizo ya utumbo hivi karibuni? Jaribu tiba probiotic leo na kuweka koloni yako na afya!







Ni muhimu kwa wanawake kutunza mfumo mkojo na sehemu nyeti za afya. Kama si mkono, ambayo inaweza kusababisha mbalimbali urogenital infectivity uke, magonjwa ya zinaa, magonjwa ya kibofu cha mkojo, magonjwa ya kupumua njia, magonjwa ya utumbo na wengine. Pengine matatizo uke kitendo kama tishio kubwa katika maisha ya kila mwanamke. Hivyo, kuweka, kupata masharti haya mbaya, ni muhimu kwamba wewe kuanza kufanya mipango ya kupunguza hii na kusaidia kugeuka mara nyingi zaidi kupambana na madhara yake. Hii ni pale ambapo probiotics kuingilia kati na kuchukua jukumu kwa afya yako kwa njia chanya, kwa madhumuni ya kuzuia makosa yasitendeke na marejesho.







Probiotics ni nini?







Probiotics ni bakteria na chachu kwa ujumla, ambayo ni muhimu linapokuja kushika fit na afya. Aidha, microbes haya ni kweli nzuri kwa ajili ya digestion na kusaidia mwili wako chakula na faida. Kulingana na WHO, ni microbes kwamba msisimko kutegemea afya kwa ujumla na inaweza kuwa bacterium, Kuvu au ugonjwa. Ilikuwa mapinduzi ya karne na imekuwa na ushawishi mkubwa juu ya integrators malazi.







Faida ya Probiotics







• afya njema - bakteria hizi ni nzuri kwa afya yako, kwa sababu wao kusaidia kinga dhidi ya aina mbalimbali za pathogens.







• Husaidia na wanakuwa wamemaliza - wao kwenda jukumu muhimu katika dalili za maumivu ya wanakuwa wamemaliza kuzaa.







• Weka kasoro ya mfumo wako afya - microorganisms hizi wanaoishi kusaidia filter nje mambo zisizohitajika kwamba wewe ni mzuri, bakteria hatari, kemikali, uchafu na uchafu mwingine unaweza kuwa na kuharibiwa. Wao pia kusaidia. ukuaji wa bakteria katika utumbo mdogo







• utendaji mzuri wa mfumo wa kinga - kusaidia kuimarisha mfumo wa kinga, kudumisha urari wa flora intestinal na upinzani wa bakteria hatari.







• Msaada kudhibiti fetma - Obesity bila shaka tatizo siku hizi, lakini uvumbuzi wa probiotics rahisi kupoteza uzito na kudumisha urari wa maisha ya afya kwa ajili ya mwili kurejesha.







• High athari juu ya wanawake afya - probiotics, kama vile Lactobacillus na Bifidobacterium msaada katika mapambano dhidi ya matatizo yanayohusiana na mimba na kutatua matatizo mengine kama vile chachu ya kuambukizwa na utoko bakteria. Aidha, wote kuzaa kuzuia na matibabu ya vaginitis, yaani, ugonjwa unaosababishwa na mabadiliko ya ghafla katika kawaida urari wa bakteria ukeni, kuongoza mahali pengine katika kuwasha na maumivu. Kemikali za mwili mafuta na lowers shinikizo la damu pia.

Tips kubwa ya kufanya juisi kitamu nyumbani

Ni si rahisi, kila matunda na mboga kwa ajili ya mahitaji nzuri ya lishe, lakini maji ya chakula, itakuwa rahisi zaidi. Kuna njia nyingi ya kutafuta maji, unaweza kufanya jambo kubwa kwa ajili ya mawazo yako. Kusoma kugundua baadhi ya vidokezo juu ya tathmini ya juisi.







Kunywa maji yenyewe. Kunywa maji kama mlo husaidia mwili wako inahitaji virutubisho. Sana matunda rangi na mboga na thamani ya juu ya lishe. Kwa matunda na mboga katika rangi mbalimbali kwa juisi yako ni ladha bora na virutubisho zaidi.







Hebu juicer yako juu ya kukabiliana na maoni. Kumbuka, mara kwa mara. Kushikilia kamera ambapo unaweza kuona na kupata nafasi ya kutumia kila siku! jinsi ya kuamua kununua juicer, kuchagua moja kwamba inaweza kuondolewa na kusafishwa kwa urahisi. Kama wewe kutumia muda mwingi kuweka pamoja juicer yako na safi, huwezi kuitumia.







filter kahawa ni mzuri kwa ajili ya unga, si entailing nafasi inaweza kuwa kuweka juisi. Hakuweza kunywa kufurahia juisi yako kutoka massa. filter kahawa, wengi wa massa kuondoa.







Matumizi blueberries katika juicer yako kama na matatizo ya kibofu cha mkojo. Kuwa makini kama wewe kujisikia dalili kuendeleza. Kama zaidi maji ya mboga kwa majadiliano juu ya ugonjwa wa kisukari au hypoglycemia kama matokeo, na daktari. Kula matunda unaweza haraka kuongeza viwango vya sukari damu. Kushika jicho magumu ya simu ya juisi ugonjwa wako. Na mboga katika juisi yako itasaidia kupata wote vitamini na madini unahitaji, lakini si kuweka afya yako katika hatari.







Kama wewe ni uchovu, kuumwa na polepole kwa sababu ya umri wake, ina maji ya maisha yako, kitengo ni kupunguzwa. Juice hutoa aina ya virutubisho kwamba unaweza kukusaidia kusaidia kumbukumbu yako, kupunguza maumivu au kuanza kifo polepole, bila radical seli.







Juicing inaweza kuwa na furaha na zawadi kuwa. Kuna baadhi ya hatua zichukuliwe, wengi wao katika makala hii kwa kupata juisi zaidi. Kujaribu baadhi ya tips katika makala hii. Jinsi ya kuunganisha maji katika mlo wako, unaweza, jinsi nzuri mwili wako anahisi kushangaa.